【转载】 睡觉=养+补
1、子时前躺平如种树，非要当夜猫子熬鹰，
黄帝内经：沃泽血归肝，
气血夜里不归巢，
白日里补多少都像往路上倒水。

2、睡觉时给五脏发年终奖，
等到晨起，眼屎不黏，
脚底板生热，那才叫睡透。

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逼死自己最快的方法：

啥事都往最坏的地方想，
然后让自己每天都活在恐惧当中，
怕生病，
怕没钱，
怕出意外，
怕得罪人。

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人生是无常
如常是偶尔
无常才是常态

世界的规律是太极
阴到了极致就会变阳
阳到了极致就会变阴
触底反弹 否极泰来

所以
不敢死就好好活着
人在低谷学会潜伏 http://t.cn/A6kPBmJ3