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今天菌菌来和大家分享一个心理学效应—穿针效应：
🧵穿针效应源于生活场景，当我们手持针线试图穿过针孔时，越是紧盯针孔、用力控制手部，手指越容易颤抖，穿针成功率反而降低。
🧵这一现象在心理学和管理学中被引申为：过度聚焦目标或施加压力时，行为会因心理紧张而出现变形，导致效率与结果背离预期。其核心本质是 “心理资源过载” 引发的动作失控。
🧵这个效应告诉我们，太在乎输赢的人，往往会一败涂地。唯有放平心态才能行稳致远。

via：🍠心理学笔记