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原来周深舞台上那个生气动作，居然是瑜伽高阶体式萤火虫式！
查了教学才知道，这个动作需要强大的手臂核心力量、充分打开的髋部外展，腿、腰背都要有极佳的柔韧度，前期要做大量铺垫练习才能完成。
很难想象周深居然穿着繁复厚重的舞台演出服，轻轻松松就做出来了，控制力和身体素质真的太惊人了！
卷王周深生气也是技术活[笑cry][笑cry][笑cry]
@卡布叻_周深
发布于 北京