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什么样的人才值得你爱？见过一个高赞回答，他说：去喜欢那个能让你的情绪稳定、敞开心扉、更自信、更有好奇心去探索这个世界的人
普通人、0起点又如何？只要笃定自己的选择，坚定的相信自己，就有无限可能性。
当情绪出现时，我们不要对自己产生看法。因为当你的情绪波及别人时，这造成了第一次伤害；当你因为自己的情绪后悔时，这造成了第二次伤害；而当你因情情绪而对自己产生看法时，这是第三次伤害。因此我们要抑制住自己情绪发生后的对错心，用良知心去感悟事情背后的规律。
大部分人在情绪发泄后会内疚、自责，会让自己陷入痛苦之中，但是再遇到事时仍旧会用发泄情绪的方法来解决。
这样总是反复的把自己拉进一个错误循环中，没有更好的方法来解决问题。
我们内疚、自责不应该发泄情绪，没有去自省，没有去思考发泄情绪背后的规律，也就不知道它带来的利害，更不知道自己发泄的根本原因在哪里。
不知道根源在哪里，就会进入一个恶性循环，让自己变得越来暴躁。
一
发泄情绪的背后常常是在表达自己的需求，当自己的需求没有得到满足时，就会生气发火。
有时候自己都不知道这个需求是什么，发火是无意识的行为，这更需要通过自省去找原因。
曾经我以为自省就是批判自己，所以每当做错事就会自责，但是自责并不能找出真正的根源，反而还会掩盖，这样问题一直在，得不到解决。
后面通过读书提升认知，通过写读书笔记自省，我才意识到自责、内疚并不能让我改变，只会让我痛苦。
开始通过写读书笔记去自省，去挖根源，我才发现自己有很多需求，但又不愿意直接表达需求，总期望别人能猜到然后满足我，可我忘记了，有时候自己都不了解，何况是别人，所以就会发火、生气，引发矛盾。
以前做家务的时候总是带着很多情绪，一边做一边抱怨赵先生“自私”、“不够体贴”、“不来搭把手”，每天都会带着这样的情绪去做家务。
怨气重的人会弄丢自己，也会让自己变难看。
抱怨的背后是自己想让他“帮一下”的需求，说出来不就直接解决问题了吗？他不是不帮，只是不知道该做啥。
但我就是不说，等他的眼力劲儿提升。他呢，这个眼力劲儿还真的是很差，眼里没活儿，他也不做家务，以为这是轻松的事。
一个不说，一个觉得你莫名其妙，好好的发啥火，这不是有病吗？难道是不想让我回家？讨厌我？然后他就会找各种借口外面吃饭喝酒，我继续在家抱怨着做事。
后来写读书笔记的时候，我发现有几年我都是这样的状态，心情不好的时候，人真的会变得难看。
本以为这个心情不好是来自对方的不体贴，实际上是自己不沟通、不表达需求的原因。
二
我们和孩子也会如此，面对孩子没考好的时候，大多数的家长先是责骂、责罚，然后还说“我管你，是为你好”。
但这个为你好的“好”从未和孩子表达过，没传递给他这个“好”究竟是什么。
而是说，“你不好好学习，以后连个大学也考不上”，如果是对于小学生来说，他们都不知道为什么非要考大学，考大学的意义是什么。
“你不好好读书，以后就去放羊吧”，在小孩子眼里，放羊并不是一件坏事，而是件很有趣的事，还可以和羊玩儿，他们根本不知道这件事的痛点在哪里。
就在前段时间，我还听到小时候被骂的话，“你不好好读书，长大去讨吃吧（讨饭吃的意思）”，我听到差点笑出声，现在孩子的思维哪还有“讨饭吃”的概念呀，他们可是物质过剩的一代人。
写到这里我都觉得搞笑，我们从来没有把正确的思维教给孩子，而是每天做了许多无用功，打着“为你好”的旗号让自己生气，让孩子委屈。
父母只所以看到成绩就发火，真的是为孩子好吗？并不见得，别说你是爱孩子，也别说你是为了孩子考虑。
当你和朋友们一起聊天时，朋友说我家孩子这次考试全班第一，另一个朋友说我家被评为优秀学生，而你的孩子考试不及格，心里会不会窝一团火，筷子夹的肉也不香了，嘴里的酒也变苦了。
那你的火来自于哪里？来自于爱孩子吗？
是来自于自己的面子吧？“我也是有脸的人呐，怎么生了这么个不争气的孩子？”这才是真正的想法吧？
如果你是一位老师、曾经的学霸、现在的精英，那这脸上更挂不住了。保不准喝完洒回家胖揍孩子一顿，数落他（她）一番。
这个情绪只是来自于你内心不敢面对事实的恐惧，只是太看重别人的评价，而不是真正的为孩子好。
当然这里的“你”并不是指某一个人，它也包括我在内的一个群体。
三
发泄情绪的背后隐藏着很多真相，我们需要揭开，但不需要自我否定，造成二次、三次的伤害。
只用放下对错心，才能认真的审视自己的思维模式，这才能做到改变。
当我们换个角度去看问题时，生活里的烦恼就会减少一大半，自己也能保持愉悦，重要的是也会越来越好看。
这也是人读书、写作、链接优秀人脉的重要性。
一个有能量的圈子会带着你往上走、朝前看，会让你看到很多自己未曾看到的世界，会引领你去做正确的事，去成为自己。
读书、写作能真正的走进自己，也能脱离情绪对你的掌控，并学会如何与情绪共处。
十年早起读书、写作摄影重塑了我，所以我想影响更多人一起重建自我秩序。
这是我一直在做，并要持续做下去的事。在热爱里赚钱，以知识生财，用行动创富。
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