咋恁困睡觉觉|睡觉觉_新浪新闻

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米业真帅啊

26-07-02 20:44 微博认证：游戏博主

咋恁困睡觉觉

发布于安徽

人民日报健康客户端：

【#医生提醒这4个小时必须睡觉#】#为什么35岁后感觉熬不动夜了##微博睡眠月# 你是不是也经常安慰自己，“熬夜晚睡，补一觉就没事了？”别天真了，身体可都一笔一笔给你记着账呢。年轻时熬夜感觉没什么，35岁后你还熬得动吗？上海市中医医院肿瘤五科主任朱为康在健康时报刊文表示，不少人觉得，熬一个

2026-07-15 09:41:58

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追影子奔跑：

真受不了他竟然说的睡觉觉~？！！[捂嘴哭][捂嘴哭]

2025-09-16 21:42:04

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_8uili_：

#梓渝[超话]# 吃饱饱睡觉觉 #梓渝0706生日快乐#

2026-06-14 23:15:30

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已有家室大猛一2：

回家回家！带我宝贝崽回家了！回家洗香香睡觉觉！[哈哈]

2026-06-29 20:59:51

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在下程程：

深度睡眠就是一个阴升阳降、心肾相交自然的过程。我们入睡困难就是心肾不交，睡前思绪多，阳气都集中在头部，阴不升阳不降自然无法入眠。所以平时建议练习金鸡独立，把注意力集中到脚部，引火归原引热下趋自然就会睡着。还可以跟着以下动图练习一下这个动作。睡前，仰卧平躺，两腿伸直，双脚脚尖尽

2026-07-17 12:02:01

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我是佐恩Zohn：

#古奇和佐恩[超话]# 入宅三周年🐱 每天撒娇、玩耍、斗殴、干饭、睡觉觉 http://t.cn/A6svfmXb

2025-08-08 08:29:55

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喵喵总发烧：

睡觉觉打卡[吹风车]好好睡觉觉

2026-06-09 12:59:31

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白衣山猫：

凌晨三点醒来，望着天花板再也无法入睡，这是许多老年人熟悉的夜晚。老年人往往睡眠变浅、易醒、早醒，这是正常现象吗？如何改善老年人的睡眠？我们今天来谈谈这个问题。睡眠是一套由昼夜节律系统和睡眠稳态系统精密调控的生理过程。#微博睡眠月##好梦安睡局# 昼夜节律系统的核心是位于下丘脑的视

2026-07-16 13:38:41

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慧_wen：

渝爱睡觉觉了，翻个身找个舒服的姿势，手手搭着，脚脚要翘起来，软萌可爱。 20260624 http://t.cn/AXSiAzPp

2026-06-24 16:54:22

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烧痕空极：

#瓶邪99[超话]# 其实觉得这首歌很适合近期的睡觉觉。。。我只信瓶邪和睡觉觉了

2025-02-27 20:04:23

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