每次应激躯体化了都不知道如何更快地脱离。。只是一味地腿软手麻耳鸣不能动弹持续解离，如果身体能和意志一样平静就好了。但也不想真正接受自己其实是十分脆弱的，于是每次几乎都只是就这样无视了进入到下一步，认为“这具身体不舒服和我有什么关系”，结论也只是觉得身体很麻烦而已。也很清楚如果一直停留在那样的状况之中不主动忽视的话，时间稍长就会进入儿童退行，所以为了避免这样，就一直在忽视身体的不适不断去转移注意力。这样惯了的下场就是连牌都指摘我这样不好了……