夏天最让妈妈头疼的，不是天热，是孩子看着饭一点都不亲，你做了一桌子菜，人家扭头就走了。

掰开嘴一看，舌苔上厚厚一层腻的，跟糊了一层似的。这层东西哪来的，不是吃出来的，是湿气沤出来的。夏天又闷又潮，外头的湿气往身体里钻，脾最怕的就是湿，湿气一裹住它，它就转不动了，转不动食物就停在里头，停在舌头上就是那层厚腻，停在胃里就是不想吃饭。

还有一层，这个跟爹妈的体质有关系，爹妈脾胃就弱的，孩子天生这个底子就薄，人家孩子夏天还好好的，你家孩子一到夏天舌苔就厚，不是吃错了什么，是底子就差了点。

所以光消积食不够，得把脾叫醒，让它自己动起来，湿气才能散出去。而且这个事急不来，脾胃是慢功夫，养一天好一分。

有个福建莆田的妈妈，孩子三岁，舌苔厚腻老不吃饭，后来用芳香醒脾、消健消积的外用中药肚兜，后天散补脾，祛湿散化湿，天天贴着，慢慢地孩子开始张嘴吃饭了。她说每天看着孩子开开心心吃饭，比什么都高兴。

脾胃这个事急不得，但也不能拖着不管，越拖脾越懒，越懒湿越重。你家孩子舌苔什么样，拍个照到http://t.cn/AXJebi4c微博群，我帮你看是湿重还是积食。