孩子小时候的生活环境不易过于干净，我看到很多家长频繁的使用酒精，这不好。祖先给我们带来了免疫系统，免疫系统就是为了对抗外来入侵的。
但是，如果外来入侵过少，免疫系统钝化，看谁都像敌人，这就容易过敏

另外，最近几十年来，美国整个社会的食品都出问题了。
预制菜带来的是安全食物，而不是健康食物。

深加工的食物不易多吃，原因是我们肠道是有很多细菌的，长期吃深加工的食物，不利于肠道菌落健康。

另外关于防腐剂的问题，防腐剂不是什么大敌，但是现在很多人又完全不把防腐剂当回事了，这又走极端了，防腐剂对你肠道菌落并不友好，它才不管什么好菌坏菌，一律抑制。