归根曰静，静曰复命
修复机制。中医认为，人在睡眠时（静），身体才能修复损伤，恢复元气（复命）。如果长期熬夜、心神不宁（不静），元气就会耗散，寿命也会缩短。#中医#
发布于 浙江
Birdman-旦
归根曰静，静曰复命
修复机制。中医认为，人在睡眠时（静），身体才能修复损伤，恢复元气（复命）。如果长期熬夜、心神不宁（不静），元气就会耗散，寿命也会缩短。#中医#