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养生长寿V

26-07-02 08:57 微博认证：健康养生博主

想要血管通畅，记住这四种维生素

发布于辽宁

养生长寿V：

想要血管通畅，记住这四种维生素

2026-07-02 08:57:00

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CCTV生活圈：

【#血管通畅记住3要3不要# 】3要：①要严格控制血脂；②要科学运动；③要优化膳食结构。3不要：①不要极端饮食；②不要久坐；③不要熬夜。如有不适及时就医。 http://t.cn/AX7XWniZ

2025-09-29 18:00:01

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李涛中医：

身体四处要通畅，越通畅越健康！身体4处越“通畅”，人越健康长寿！赶紧对照自查1.血管通：人与血管同寿！养好血脉是关键！2.肠道通：人要无病肠要净！促进蠕动一身轻！3.肺气通：吸清呼浊靠肺经！清肺养肺呼吸畅。4.肝气通：人体解毒化工厂！疏肝排毒精神爽！健康秘诀就藏在这“4通”里！简单动作+

2025-07-16 09:36:43

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津门玄竹：

枕头下面放一宝，血管通畅不瘀堵！我用过了，感觉到早晨醒来大脑非常轻松。一种飘飘欲仙的感觉。 http://t.cn/A60lgJMe

2023-08-04 17:14:16

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心外微创凌云鹏：

桥血管通畅率取决哪些原因？#桥血管# #保护心血管健康# http://t.cn/A6H3DvKy

2024-06-06 09:00:01

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刘加勇医生：

怎么做让你的血管更通畅。#科普##微博健康公开课##健康传播为人民# http://t.cn/A6mtAFg2

2024-11-29 17:51:26

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阿森正能量：

这三种菜经常吃，血管越来越通畅 #医生# http://t.cn/A6B7RrgA

2025-03-08 00:00:49

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南海客尘：

前几天刚好提到，中年大修的基础环节，一个是肠道，一个是血管。这也是我这两年一直在亲身尝药摸索的主要内容。这两个地方，关键是通透性，前提是润。

2023-06-07 23:09:50

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陕西名中医韩祖成：

#血管堵塞# 血管堵塞藏不住，5个小方法可进行自测！出现这些表现，要警惕！中医有句话叫做“淤血不除，百病丛生”，淤血是人体的一种病理产物，它的特点，是固定不动停在我们体内，不容易消散，就像一块堵在堵上的石头一样，容易阻滞气机，从而影响我们血管的通畅，久而久之，就会影响我们新血的生成

2024-04-02 10:20:01

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香薷薄荷茶：

#心血管科##心血管健康# 血管健康是身体运转的核心，一旦胆固醇堆积、血管弹性下降，血栓、动脉硬化等问题便会接踵而至。以下10种常见食材，堪称血管“清道夫”，日常多吃能帮你守护血管通畅： • 黑木耳：富含胶质和多糖，能吸附血管内杂质，降低血液黏稠度，凉拌或煲汤都合适。 • 燕麦：含β-葡

2025-07-10 10:17:07

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