京兆沈郎庆生跑|京兆沈郎|庆生跑

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京兆沈郎

26-07-01 22:56

慶生跑。

发布于北京

京兆沈郎：

為了避壽，換了四個地方。

2025-08-28 21:54:24

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京兆沈郎：

十一點才早餐。炒了一大碗飯，全吃了，隨即暈碳，睡了兩小時。醒來十分慚愧，但算了下，四點五十起來念書，上午已工作了六小時，也夠不上太荒惰。于是泡茶，吃了片有秋意的點心。掃地——剪掉大雨摧折的金光菊，聽書。洗完澡看剛送來的畫冊，又睡了一覺。晚上才慢跑了下，汗出得鞋襪俱濕。 ——一天睡

2026-07-13 22:55:02

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京兆沈郎：

我花意造即風流，搜纏信手不煩求。此中每日得天趣，抱瓶近在西南游。西南草樹皆蕃盛，一握天青凝幽獨。相對逆旅成佳客，斗室何傷居無竹。

2026-07-22 17:29:36

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京兆沈郎：

趕在訪客來之前完成了今天的「武」。看到北窗外露出霞光便下樓，雨卻還很急。爬了四十層樓再看，已住了。夏天的田野生機盛烈，貪睡倦游委實暴殄天物。宋朝士人中最愛雨的張耒𠕇詩云：午景蔽浮雲，芳林散清雨。虛窗度遙吹，稍覺青葉舉。殘蔬知夏餘，隕葉兆秋序。幽獨無往來，烹茶誰晤語。 ——此

2026-07-12 11:45:17

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京兆沈郎：

豐實的一天又快結束了。辰光倏忽，種種不舍。今天講歐陽修，是給自己補沈厚浩然之氣，諸師似乎亦弗煩倦。課後燜麵，用得是我自廣寧城遼塔下攜來的扁豆，意味自有不同。菡萏香銷，南風薄霧，綠雲搖動，何曾見明月窺人——月在有無間。

2026-06-23 22:09:48

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京兆沈郎：

便利店的廉價傘，影子像水母。走到家，雨也停了，正好下一個全程。課後沒有做飯，一起去吃水煮蔬菜，步行五公里，大抵消耗了那些熱量。今晚又要換厚被子——這周只有昨天沒下雨，燕北似江南。今天只講了後金興起，明亡尚須時日。

2026-06-22 22:03:30

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上海海港足球俱乐部：

上海海港即将迎来19岁，为了感谢一直以来支持我们的球迷朋友，俱乐部将于12月28日在世纪公园举办19岁生日会，其中包含庆生跑、公益义卖、捐赠等环节，更有惊喜嘉宾参与其中！[打call]#红动十九，并肩拼未来##海港年轮公益# 俱乐部现邀请海港球迷朋友们参与庆生跑（全程约1050米），以家庭形式（一名

2024-12-23 19:28:52

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蔡一智：

多謝發哥和一班跑友為我預備的生日驚喜 #慶生跑 #新年第一跑15k #跑完食大餐 #還有生日疍糕 #真的慶生飽 #這個生日真的發發發 #步步高陞 #祝各跑友越跑越有 #快樂幸福 #thankyoueveryone❤️ http://t.cn/A6uCeZIV

2025-01-04 17:17:48

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微博跑步：

#浪跑团十周年#庆生跑圆满收官！感谢@新浪跑团每一位跑友的全力奔赴，感谢默默支持的幕后英雄，因为有你们，这场十周年的奔跑才如此闪耀。下一个十年，我们继续向前！ [蛋糕][庆祝]

2026-07-06 13:47:17

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彼岸1976：

#跑步[超话]# 【运动打卡】Day697 半马，为祖国庆生🎉

2024-10-01 09:17:30

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蕾雅赛徐：

虽然昨晚断断续续只睡了五个小时，今天还是实现了既定目标，完成了庆生跑，也是最长距离户外跑🏃🏻‍♀️ 今天超常发挥，突破自我，3公里PB，5公里PB……10公里PB整整提高了10分钟，我都不敢相信😂24岁时连800米都跑不下来，34岁可以一口气跑下10公里，配速跑进了4打头，真的太开心了🥳 谢谢

2022-11-21 21:47:11

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会火：

范丞丞直播中展示的昨晚庆生跟跑男团拍的拍立得～ #跑男团给范丞丞庆生##跑男给范丞丞庆生拍立得合照#

2026-06-17 10:05:02

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惠huang不慌：

和家门口跑团的10.1【国庆故宫跑】辛苦几个大哥的组织、拍摄和剪辑了，都是有爱的人儿们早起值得，温暖又美好[心] 话说5:00出发，我其实没赶上，起晚了，好在我跑得快，一路狂飙2km，后面追上了[笑cry] #跑步为祖国庆生##即刻开跑# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/A6Eo6s4L

2024-10-03 18:56:05

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老苏Runner：

#男子晨跑7.1公里为党庆生# 跑者的方式庆祝党生，前2天组织了一场跑党微的活动，今早跑团小伙伴又有人去跑了。 #即刻开跑#

2025-07-01 12:15:54

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