虽然昨晚断断续续只睡了五个小时，今天还是实现了既定目标，完成了庆生跑，也是最长距离户外跑🏃🏻‍♀️

今天超常发挥，突破自我，3公里PB，5公里PB……10公里PB整整提高了10分钟，我都不敢相信😂24岁时连800米都跑不下来，34岁可以一口气跑下10公里，配速跑进了4打头，真的太开心了🥳

谢谢小伙伴送的生日礼物，拥有了人生第一双碳板跑鞋，还是偶像同款🥰今天的跑步成绩PB主要靠它❤️

今年的生日愿望是明年此时能跑下人生首马🏃🏻‍♀️就如瓦尔泽说，“让我们为自己保留一些心愿吧！这样平日里想起来会觉得有活头。”[耶]