如果减肥，是不能快速瘦的，那样给肝脏的压力特别大。

​因为毒素重金属都被脂肪包裹，如果突然瘦的太厉害，脂肪中大量的毒素和重金属会释放出来，让肝脏解毒排毒压力特别大。

​所以，很多人突然瘦的很快的话，脸会变得黑黑的，并不是因为皮肤没有脂肪的支撑而变黑，是毒素太多，肝脏压力大而脸色变黑。

​如果是正确的减肥（改变饮食结构和顺序加上运动），并且同时给肝脏给予一、二、三期排毒的营养支持，瘦下来的你只会又白又紧致。

​记住：脂肪不只是肉，是身体储存重金属、毒素、代谢废物的“安全仓库”。

猛然瘦 下来，相当于仓库炸开，毒素全进血
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肝脏扛不住 ，就会脸色暗沉、蜡黄、显老
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慢慢减 + 给肝脏营养支持 = 毒素平稳代谢，人反而透亮。