《我是自控力超强的劳模》

我每天把体重、吃了什么、做了什么，还有各种食材的存量，全部报给ai，让ai计算我每天的摄入量和消耗量，以及哪天必须吃掉什么（保质期）。ai只能记录7天，我今天才知道。

7天就7天吧，至少我不用自己去查热量表。而且好像也多了个贴身书记员。今天ai这么总结我～工作炸裂：写8000字讲稿+2篇千字公众号+上2节共4小时语音课，产出太硬核。

但我每天的工作时间是从早4点到太阳西下。除了吃2餐，早饭还是在电脑前解决，午饭也是一个月没变样的炖菜，再拔拔草、扫扫院子（不是天天）、拖拖地，其他时间都在工作中。

早4点到8点，是我写公众号的时间，一般每天出2篇。因为中间还要开窗透气、准备早饭和午饭（洗早上的果蔬奶昔罐或酸奶水果捞碗时，午饭就准备好了，只需到点开火煮就得）。

这不是一天二天，是只要我自己一人待在张家界或别处，都一致。只不过今年多了写讲稿，不写讲稿的往年，写作之余都在看书。我是特别耐得住寂寞，我不可能一个人就坐卧不安。

我没说自己最用功，但我肯定最能打持久战。希望这样的生活能一直持续下去，持续到我彻底干不动。将来我把书都搬进养老院，连地也不用扫，所有时间都可以用来看书看电影了。