#康复观察#
最近在准备一篇科普：腰痛后每天走路+髋核心训练，4周后身体可能发生什么？
先来问问你们，有没有什么事情，是坚持过4周或者1个月的，有没有什么变化[思考][思考]
发布于 北京
运动康复陈老师
#康复观察#
最近在准备一篇科普：腰痛后每天走路+髋核心训练，4周后身体可能发生什么？
先来问问你们，有没有什么事情，是坚持过4周或者1个月的，有没有什么变化[思考][思考]