#大爷长40厘米巨型血栓脱落可致命#
太危险了 身体有异常及时治疗 都健健康康的

长期久站久坐者是静脉曲张和血栓的高发人群

避免长时间保持同一姿势
每坐或站立40到60分钟，起身活动片刻，做踮脚、勾脚、转动脚踝等动作，促进血液回流。
穿戴医用弹力袜
长期站立劳作人群在医生指导下佩戴医用弹力袜，物理减轻血管压力
睡前抬高双腿
休息时将双腿垫高，位置高于心脏，帮助静脉血液回流
保持健康生活习惯
多喝水以稀释血液，避免翘二郎腿，控制体重，减少下肢负担