#医院护工九年劝你别太心疼爹妈#
照顾老人千万别共情，再心疼可以偷偷自己大哭一场，但是千万别在老人面前表现出来。

在照顾老人中我们要做到：
❶别接情绪直接行动。老人哭着说活着没意思，你就直接递水、喂药、换尿布，就当没听见。你越共情他越来劲，最后你心力憔悴他照样还骂你。
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❷拒绝愧疚，学会冷血。他说你巴不得我死是吗？你就正常说一句：你先吃饭，吃完饭还得吃药了。别解释，别自证，你越愧疚他越拿捏你。记住了，你就当自己是护工，你可不是他的情绪垃圾桶。
不少家属总跟老人掰扯道理，可是掰扯到最后自己气到手抖，可老人半句话都没听进去，纯纯的白费功夫。
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❸建立机器人模式。什么叫机器人？就是每天固定流程，七点喂饭，九点吃药，十二点翻身，循环播放。你别问妈你想吃什么，咱直接上营养粉，有什么吃什么，你做什么就吃什么。你用情感去伺候就等于累坏自己，你动了感情就容易被他的情绪带走，最后两边都不痛快。
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❹也是最有效的，叫物理隔离。你实在受不了了，在崩溃边缘了，可以买个降噪耳机，他骂他的你就刷你的碗，做你的事，实在不行你下楼溜一圈。你的身体远比他的脾气要重要一万倍。
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看到这里一定会有人说这样太冷血了，但是等你把自己累出了问题，这个家也就塌了。 http://t.cn/AXoZl353