在老马的思维框架里，有个极其核心的底层逻辑：

凡是让你感到内耗、纠结甚至无解的事，本质上都是因为你的认知没有升维。

我在之前的文章《解锁一个受用终生的顶级思维，让你的大脑直接封神》提到过，《道德经》中的一句话：道生一，一生二，二生三，三生万物。

对应的就是我们大脑认知的一阶思维，二阶思维，三阶思维。

一阶思维是本能，是混沌。

你完全靠原始情绪和生存本能活着，脑子里没有好坏、对错、善恶的概念，就像刚出生的婴儿。
因为没有自我意识，你感知不到矛盾，也谈不上任何逻辑。
这个阶段虽然没有内耗，但它是一种极其原始、浑浑噩噩的“无知”状态。

二阶思维是边界，是对立。
就像盘古开天辟地，一把斧子劈开了混沌，分出了天地、日月和阴阳。

这就叫“一生二”，你原本黏成一团的大脑，突然有了清晰的定义。

你开始有了各种各样的“二元对立”：好人与坏人、黑与白、善与恶、对与错、成功与失败、敏感与钝感、出世与入世……
从一阶走向二阶，是极其必要的。

它是人类大脑从混沌走向清晰的必经阶段。

就像一个小孩子，他必须先通过区分“谁是好人、谁是坏人”来建立最初的坐标系，才能开始初步理解这个世界。

但如果你长时间卡在这里，遇到事情总想争个绝对的对错，就会感到内耗和痛苦。
因为，世界是复杂，是多变的。

要想破局，你就得升到三阶思维，破局，兼容。

跳出“非黑即白”的二元对立，不再纠结于眼前的对错，而是站到一个更高的维度，去包容矛盾、利用矛盾。

三阶思维是破除矛盾的行动指南，更是成事的顶层心法。

三阶思维，其实就是老马经常使用的三重境界划分法。
当然你也可以，划分更多阶段，更多境界，那就对应三生万物了。

老马为什么这么喜欢用“境界划分法”？

因为现实中，不管是搞钱、创业还是社交，最让人痛苦的不是问题有多难，而是你置身其中却不知道自己在哪、对方在哪。

境界，阶段划分，其实就是对自己进行精准定位，获得上帝视角；
知道自己卡在第几关，盲目的焦虑就会瞬间减少。
看清通关路径，就会知道下一步该往哪走。