张子侠健身与营养
26-06-30 19:35 微博认证:公共营养师、三级健康管理师

千万不要觉得四肢发达的人头脑简单,尤其是做力量训练。

能把力量训练做到标准、精准的人,专注力、身体觉察力和空间想象力都很强。

​理工科的学员,训练上手确实快,动作也很标准,这臀肯定能练圆翘(当然我的文科学员们也很厉害啊[呲牙])。 http://t.cn/AXohjhne ​

发布于 北京