【#孕期运动真的会动胎气吗# 】很多孕妈既担心运动后动胎气，又担心光吃不动体重超标！到底应该怎么办呢？专家表示，孕期稳定的孕妈可适度运动，孕前有运动习惯的孕妈可以适当减少一些运动量，孕前没有运动习惯的孕妈可以选择快走或者散散步，一般一周1次~2次即可，注意避免剧烈运动。如果运动后觉得不舒服，可以适当进行调整。戳视频，了解一下吧~ #51岁初产妇胎盘打洞8秒抢出宝宝# http://t.cn/AXohAbE8
三农频道
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