老是忍不住吃东西有两个方法。
第一，家里不放任何零食。
第二，吃完饭马上刷牙。
给不好的习惯增加阻力，这种习惯就容易运行不下去，因为摩擦很大。
发布于 山西
刘小波的博
老是忍不住吃东西有两个方法。
第一，家里不放任何零食。
第二，吃完饭马上刷牙。
给不好的习惯增加阻力，这种习惯就容易运行不下去，因为摩擦很大。