有位英国学者布瑞克曼用人参对小鼠进行体能试验，发现给一次剂量的人参可延长活动时间30%，给服一个月，则可延长100%。其实，类似这种试验，我国早在九百多年前的宋代就做过了，《图经本草》说：“使二人同走，一含人参，一空口，各走奔三五里许，其不含人参者，必大喘，含者，气息自如.“经过多年无数人的服用，证明对人体是安全的，认为人参可用于短期的耐力故善，对精神压力或疾病均能提高抵抗力，亦可用于虚弱病人和老年人，近几年，在英国人参的常用剂量为每大0.5~1.0克，短期治疗量为0.6~2.0克，可连续服用1个月以上，一般是饭后服，晨起服，勿在睡前服。