一张治疗手抖的好方#中医式生活#
方一
组成：天麻12g、钩藤15g（后下）、石决明20g（先煎）、半夏10g、茯苓15g、陈皮9g、胆南星6g、僵蚕10g、全蝎3g（研末冲服）、白芍15g、甘草6g、枳实9g

用法：每日1剂，石决明先煎煮30分钟，其余药材浸泡30分钟后入锅，钩藤出锅前10分钟放入，加水800ml煎取药液400ml，分早晚饭后温服；全蝎粉末分两次用药液送服，连续服用28天为1疗程。

功效：燥湿化痰，平肝熄风，通络止颤。

主治：风痰阻滞经络引发的肢体手抖，以单侧或双侧手部细微震颤、持物不稳为主；伴随肢体困重、胸闷腹胀、痰多黏稠、头晕头胀、舌苔白腻或黄腻、脉弦滑；多见于久坐嗜肥甘、痰湿体质人群，特发性震颤、轻症帕金森早期属此证均可使用。

加减：痰热偏重，口苦心烦、舌苔黄腻：加黄芩9g、竹茹12g、栀子6g清化痰热；手抖顽固、经络瘀滞明显：加地龙10g、鸡血藤20g活血通络；胸闷气滞严重：加香附9g、佛手10g疏肝理气；肢体麻木明显：加桑枝15g、桂枝6g温通上肢经络；大便溏稀、脾胃偏弱：去胆南星，加炒白术12g、炒山药15g健脾护中；失眠多梦、风扰心神：加夜交藤20g、酸枣仁15g安神熄风。

方二

组成：生鳖甲18g（先煎）、生龟板18g（先煎）、生牡蛎20g（先煎）、生地20g、麦冬15g、阿胶9g（烊化）、女贞子12g、旱莲草12g、当归12g、枸杞子15g、炙甘草8g、木瓜10g

用法：标注先煎的药材先煎40分钟，其余药材常规煎煮，阿胶用煎好的热药液化开服用；每剂煎取450ml，分早晚空腹温服，30日为一疗程，阴虚震颤需久服缓调。

功效：滋补肝肾阴液，潜阳熄风，柔筋止颤。

主治：肝肾亏虚、阴不制阳导致的手抖，震颤幅度偏细，静止时加重，劳累、熬夜、情绪激动后手抖显著加剧；伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、双目干涩、失眠健忘、舌红少苔、脉弦细数；多用于中老年退行性手抖、更年期手抖、久病耗伤阴液的震颤。

加减：阴虚火旺，手足心热明显：加地骨皮12g、银柴胡9g清虚热；肝阳上亢，头胀痛眩晕：加怀牛膝15g、菊花10g引火下行；手指僵硬屈伸不利：加伸筋草15g、葛根12g柔筋通络；血虚面色萎黄：加何首乌12g、桂圆肉10g养血补肝；尿频夜尿多：加益智仁10g、桑螵蛸12g固摄肾气；脾胃虚弱，服药腹胀纳差：加陈皮9g、炒麦芽15g防滋阴碍胃。

方三

组成：黄芪30g、党参15g、炒白术12g、当归12g、升麻6g、柴胡6g、陈皮9g、白芍18g、鸡血藤20g、炙甘草6g、防风6g、大枣5枚

用法：每日1剂，清水750ml浸泡25分钟，大火烧开转小火煎煮35分钟，取汁400ml，分早晚饭后温服，25天为1疗程。

功效：补中益气，养血荣筋，益气熄风止颤。

主治：气虚血弱，筋脉失濡引发的手抖，特点为用力、劳作后手抖加重，休息后减轻；伴随神疲乏力、气短懒言、面色苍白或萎黄、四肢易酸软、食欲不振、大便偏溏、舌淡苔薄白、脉细弱；多见于长期过劳、产后体虚、久病体虚、气血不足型特发性震颤。

加减：血虚严重，手指苍白发麻：加熟地15g、川芎9g增强养血活血；气虚自汗频繁：加浮小麦20g、麻黄根9g敛汗固气；手抖久伴血瘀，舌有瘀斑：加丹参15g、红花6g化瘀通络；畏寒怕冷、阳虚气弱：加桂枝6g、淫羊藿10g温阳益气；腹胀嗳气明显：加木香6g（后下）、厚朴9g行气消胀；心悸心慌明显：加桂圆12g、远志9g养心安神；手抖迁延不愈，正气亏虚：加鹿角胶6g烊化，温补精血固本。
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