想起《东京梦华录》里记载的旧时风物，宋代夏至，都城之人会去往池苑、寺庙，或择一纳凉之所，赏荷观鱼，斗茶听琴。那份闲心，是暑热里慢悠悠逛出来的。而今我们避暑，躲进一间间恒温的方盒子里，人造的冷气嗡嗡作响，带来的只是生理上的舒适，而非心理上的慰藉。
也许每个节气都是天地寄来的一封信，夏至写的，便是关于“极致”与“转折”的篇章。在最长的白日里，我们学着辨认那一点珍贵的、内在的清凉；在最盛大的喧哗里，练习听自己的心跳。如此，当真正的暑热到来时，心中已有一口深井，足以映月，足以纳凉。
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