#不急不惧不管不争的心态#办公室一个同事今年36，至今头发乌黑发亮，体检无结节。平时素颜不化妆，但整个人精气神很好，眼睛亮亮的，很有神。记录分享一些她身上值得学习的点，共勉。

1、很爱运动。每天上下午的大课间会跟着学生一起跳操，跑步。除此之外每天的数学课，她都会雷打不动地在闲置的办公室举一举哑铃。周六周天就更不必说了，她自己说的，每周都出去玩，爬山徒步露营这些项目轮着来。

2、做个懒老师。二年级的时候，她已经把孩子们培养得能自己改试卷，这样每次语文试卷答案固定的题目全班参照投屏的答案一次性就改了。她只需要花一节课的时间改一改主观题。其他作业诸如同步练习册这种，能让学生动手改的就放手把他们培养起来。

3、多午睡。因为一部分作业全班都集中批改了，所以我从来没见过她在其他老师都午休的时候奋笔疾书改作业，反而，只要不是她看午休，一定会去好好睡觉。

4、很少内耗。36岁了职称还是十二级，这两年孩子上了幼儿园，开始努力起来，但她说的“因上努力，果上随缘”。家长、孩子，工作那些琐碎的事也很少放心上。每天下班第一个就走了。

人到中年最值得晒的是没什么指标异常的体检报告啊。