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2026-07-05 16:12来自 微博轻享版

上条分享的小马扎已经用上啦。后面一段车程买的是无座的票，一点苦也不想吃，所以京东上紧急下单了这个可收纳的小马扎。 说来奇怪，今天因为无座，我竟然享受到了美女才有的待遇。一个高高瘦瘦的帅哥（普通人中），看起来还挺年轻，二十多岁的样子，主动帮我把行李搬到行李架上方就算了，他得知我后半 ​

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2026-07-05 13:48来自 微博轻享版

开启一场一个人说走就走的旅行。 上了年纪就开始返璞归真，双肩包真的比单肩好用很多。各种琐碎的小物件都有了收纳的分区，背起来比单肩包也省力很多。 黑色的单肩包里装的是我的无座搭子，一个可折叠收纳进去的小马扎，重量也很轻。 ​

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2026-07-03 18:01来自 微博轻享版

一个二年级的女孩，在其他人都下去做课间操的过程中，悄悄去老师办公室，打开抽屉，拿走了里面的两块钱，我教育了孩子，联系了家长，并告知家长不会将这件事在全班公开讲，也不会跟其他老师提起。一个学期结束，这个小女孩在最后一天给我送来了这束花花。 ​

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2026-07-02 22:24来自 微博轻享版

“一定要趁早意识到，被爱这件事没有那么重要。没有谁和你在一起是为了让你幸福，都是为了让自己幸福。而幸福不必一定与被爱相关。触发幸福感的来源可以是多种多样的。” ​

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2026-06-29 19:59来自 微博轻享版

人去世后，不到半小时属于他的东西就烧成了一堆灰烬。人真正拥有什么呢？活着的时候尽情体验吧。这一生只有一次。

只有体验是真的。 人不在了，一个再漂亮的家都会坍缩成一堆潮湿破烂的遗物。 昨天好朋友在雅加达出差去帮我处理掉了寄存了快两年的行李：热带阳光炙热、雨季潮湿的仓库里，真丝衬衫都会变成破碎的纸片，喜欢的衣服都发霉潮湿散发抹布的味道，几十双细高跟鞋子压变形，护肤品过期，有型的皮包手袋如同 ​

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2026-06-29 19:19来自 微博轻享版

#不急不惧不管不争的心态#办公室一个同事今年36，至今头发乌黑发亮，体检无结节。平时素颜不化妆，但整个人精气神很好，眼睛亮亮的，很有神。记录分享一些她身上值得学习的点，共勉。 1、很爱运动。每天上下午的大课间会跟着学生一起跳操，跑步。除此之外每天的数学课，她都会雷打不动地在闲置的办公 ​

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2026-06-27 13:07来自 微博轻享版

爱运动的橘总做梦都在疯狂跑酷 贪吃的小花猪做梦都在吃吃吃[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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2026-06-25 13:44来自 微博轻享版

功夫小猫，上天入地，无所不能。 ​

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2026-06-24 16:58来自 微博轻享版

正在一边吃着浪味仙薯片一边看柱柱的这条微博，此刻觉得自己就很幸福。人生应该用来体验收集快乐，遇到了就捡起来好好留着，遇不到就算了，不看不想，继续去收集我能得到的快乐。[awsl]

起点低有起点低的好处，体验过匮乏的生活才会发现幸福的阈值会比较低。 比如说我昨天晚上在家盖印章的时候，朋友就看到我边在那儿手写卡片盖印章边咧嘴“嘿嘿嘿”。我说我现在在家里经常这样，“嘿嘿嘿”。 尽管治疗的间隙身体也是不舒服的，骨头很疼，手脚很疼，人很虚，但是就是因为以前没有钱和时 ​

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2026-06-23 19:36来自 微博轻享版

猫已经成为我很好的生活搭子。 每天早晨洗脸刷牙，跳跳都会雷打不动地蹲在洗手间门口看着我，小小的脑袋里充满了好奇， 在它的眼中，铲屎官一定是个科学家，每天都对着一堆瓶瓶罐罐做什么实验。 到了我下班回来做晚饭，它又会蹲在厨房门口看我做饭，偶尔进去溜达两圈，闻一闻垃圾桶，看看墙角放的啥 ​

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2026-06-23 11:09来自 微博轻享版

类似的投稿经常在六老师和吴律师那里看到。想起昨晚听播客段睿说的：“我是做好婚姻不会给我的生活造成影响的准备之后才结婚的。”生孩子更应该是这样。没有经济能力独自抚养，一旦伴侣出轨pc，就会在离婚和现实面前进退两难。不要未做最糟糕设想和风险评估的情况下，生完一个又一个。 一想到这些潜在 ​

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2026-06-21 15:09来自 微博轻享版

多吃蛋白质，多运动。//@mandarinpassion:讲得太好了，太全面了！ 中老年女性如果想居家锻炼肌肉， 请搜我的“我的力量训练”。我徒步十多年，腿部肌肉发达，上肢肌肉薄弱，现在系统居家练上肢和全身肌肉七个月，发现上肢已经有很紧致强健的肌肉，拜拜肉也没了，拎十几公斤的购物袋一点问题也没有。这

肌肉，才是你身上最值钱的“长寿资产” 上个月门诊来了两个老人，同岁，都七十三。 一个自己走进来，腰板挺直，说话中气十足。另一个坐轮椅推进来，小腿细得像麻秆，从椅子上起身要人扶。两张片子摆在一起，骨密度都差不多，都不算好。区别在哪？一个肌肉还在，一个肌肉没了。 那个坐轮椅的老人跟我 ​

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2026-06-21 11:16来自 微博轻享版

图片是袁妈莲子红豆汤，甜而不腻，一口下去能嚼到软糯糯的豆子，比点都德的莲子红豆沙味道好得多，价钱也便宜。点都德的红豆沙完全打成了糊糊，而且个人觉得太甜了，几口下去就有些腻。 ​

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2026-06-21 11:03来自 微博轻享版

五六月份是最适合来重庆玩耍的时节。这个天气太适合citywalk了，迎面吹来凉凉软软的风，温度和湿度调配得也恰到好处。[期待] 渝中的鹅岭公园在我心中的地位，能与两江新区的中央公园齐平，一个有着中式园林曲径通幽的婉约美，一个总让人想起北方的大平原，天地辽阔，漫步其中，人心也是。 ​

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2026-06-20 22:36来自 微博轻享版

少与人纠缠，多靠近大自然。 推荐第一次来重庆旅游的游客到北碚金刚碑徒步，可以同时感受山城的郁郁葱葱和层次感。 里面还有很多喝茶的铺子和有意思的小店，累了就找一家歇歇脚，喝喝茶，小孩子还能在图9的野温泉尽情耍水。 #累的时候根本没精力去维持关系# ​

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2026-06-19 18:27来自 微博轻享版

今天抽血遇到了很好很好的护士。 平时抽完血后，都是我一手按着出血点，一手把身份证检查单这些琐碎的整理好，然后攥着走开。 今天不一样，在我刚接过棉签按压出血点，还未起身前，这位护士小姐姐就帮我把跟验血有关的两张单子对折放进了我的手心。待我起身准备把手心里这2张单子跟窗口一旁的其他检 ​

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2026-06-18 08:38来自 微博轻享版

下雨天上班带个吹风机吧。[awsl] 我一受凉关节处就起荨麻疹，最近又总下雨，今天上班带了个吹风机，这会儿在办公室呼呼呼地吹吹吹，完美解决了问题。 ​

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2026-06-17 16:54来自 微博轻享版

大家最近在为什么烦恼吗？ 到了一定的年纪就开始明白什么叫“生命是一袭华美的袍，爬满了虱子”，理解了人生注定是一场修行，烦恼的山坡过了这山有那山，欲望的沟壑永远都没有填满的时候。 只有知足的人才会真正获得平静和幸福。 ​

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2026-06-13 14:36来自 微博轻享版

沿着慧谷湖徒步八公里，路上遇见好多棵野生的杨梅树，体验了一把摘野果的快乐，就是蚊虫太多了，还要担心草丛里有没有蛇，如此看来，黄豆的山居生活我是不适合过的。 ​

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2026-06-10 17:59来自 微博轻享版

说起时代红利，我也算是吃到了一点点的人。 五年前考编那会儿，正是大量缺人的时候。我们区一年四个季度都发公告疯狂招，一个学校一次招四五个语文老师太常见了。现在，五年过去了，小学很少看见再招主科老师了，实在缺老师，基本都是区内乡镇学校或者区外选调，整个体制内老师开始进入消化存量的阶段 ​

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2026-06-09 18:04来自 微博轻享版

好吃的蛋糕让人心情愉悦。 ​

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2026-06-07 21:30来自 微博轻享版

地球online游戏提醒您： 作为人类史上最伟大的游戏，至今已开服46亿年。每天都有玩家入场，每天也都有玩家永久下线。 最大的公平是没有玩家能逃脱生命的终点，任你坐拥一切，退场时依旧孑然一身。 主线任务是尽情体验，没有标准通关答案，请随意发挥，享受游戏过程。 请不要在日常任务和npc身上浪费 ​

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2026-06-05 18:10来自 微博轻享版

记录近期最爱的书和追星的人。我是从工作之后经济独立的这几年才开始真正意义上追星的，以前没有成熟的三观，都是跟风的喜欢。但这次不一样。柱子哥的书值得买，柱子哥这个宝藏博主也值得大家看见。@一只狗腿子柱子哥 ​

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2026-06-01 17:52来自 微博轻享版

在🍠有趣儿的安利下买了这个蛋糕。吃了一个原味的，奶油很丝滑很绵软，奶味和甜味调和得也刚刚好。推荐给大家，祝大家儿童节快乐。希望以后年年儿童节都在工作日～[赢牛奶] ​

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2026-05-25 18:52来自 微博轻享版

国语版和潮汕方言版《给阿嬷的情书》都看了，我没记错的话，有一处不同：阿嫲听说1960年木生就已经走了之后，回到阁楼，翻出信件，拿着木生和南枝的合影，国语版的阿嬷说的是“那么早走了，她一个人带那么多孩子怎么办？” 而潮汕方言版的阿嫲说的是：“那么早走了，这么多孩子怎么办？” 两个版本不 ​

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2026-05-23 22:50来自 微博轻享版

有一段时间强烈地感受到身后空无一人，越想拼命抓取什么就越失落。也许人这一趟最终都要面对一个很重要的课题：如何和自己相处，过完这一生。 需要一些兴趣爱好来填充自己的精神世界，来对抗孤独和虚无。画画便是其中一个。 ​

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2026-05-20 08:36来自 微博轻享版

家有高需求宝宝，这是我出门前的一幕。 每天都被强烈地需要着， 每天都被这个毛绒绒的小东西深深治愈着。 时常因为上班太忙而亏欠它们。[泪] ​

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2026-05-08 16:31来自 微博网页版

已经下单了这本书但仍然希望能抽中。

今天我出第二本书了，但我还不是作家。 因为在我的认识里，关于疾病、死亡、如何面对不确定人生和虚无这样的严肃主题要史铁生那样的大作家写出来才算。更因为，我的这本书里，收录的是我未曾想到会到今日成书出版的个人表达。我没有想过我的个人表达和多年的记录会被当作写作。 我一直在过我未曾想过 ​

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2026-04-26 13:21来自 微博轻享版

羽毛球拍坏了不一定只有丢了这一个选项，我今天才知道还可以拆了重新穿线。二十分钟，三十块钱，就可以收获一个新的球拍。 当下的我迫切需要运动化开身心的淤滞。 2026年，注定煎熬，想开点，熬过去，就是胜利。 ​

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2026-04-03 11:33来自 微博轻享版

在支付宝上租了一个大疆pocket3，感谢花花妹妹这个忠实的模特，一动不动地配合我怼脸拍。小猫真是360°无死角的可爱啊。 前三张用相机拍的，后三张手机拍的，花花是这个家里的松弛感之王。[awsl][awsl][awsl] ​

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2026-04-02 11:51来自 微博轻享版

吐槽归吐槽，及时翻篇很重要。 昨晚拖着疲惫的身体回来，还是依旧坐在桌前一边泡脚一边画了会儿画。 画完就到了睡觉时间，白天太累，每天躺下15分钟左右就睡着了，工作上的烦恼压根没有趁虚而入的功夫。 认识你自己很重要。找到兴趣的触角，让它延伸出去，像爬山虎的脚一样，一步一步巴巴实实往前探索 ​

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2026-04-01 19:16来自 微博轻享版

#春假#老师的所有假期都是应得的。特别是小学老师，特别是教一二年级低段还当班主任的语文老师。跟主播的工作换算下，我们每天大概直播3小时，处理各种琐事预计50件。整个1对50的直播间，最亢奋的最专注最认真的是老师本人。谁干谁知道那种一天下来整个人被吸干掏空的感觉，就像一个压水井使劲压，但根 ​

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2026-03-28 10:26来自 微博轻享版

买了一把鲜嫩的小韭菜，我坐在桌前择菜， 小猫跳到我腿上，和我一样喜欢它。[期待][期待] ​

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2026-03-26 13:02来自 微博轻享版

今天读到了齐白石一首小诗《小院静坐》 记录分享： 青门经岁不常开，小院无人长绿苔。 蝼蚁不知欺寂寞，也拖花瓣过墙来。 希望后面画多以后能自由创作，呈现诗中画。 ​

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2026-03-24 11:24来自 微博轻享版

忙碌起来之后人真的没工夫琢磨工作上那些有的没的。现在下班了我根本没空去反刍跟学生、家长以及工作相关的任何负面信息。 找到了一些想做的事后会发现时间真的过得很快很快。一周五天的白天早七晚六都要匀给工作。下班回家烙个饼，炒两个菜，简单吃个饭收拾收拾，再画会儿画的功夫就又该睡觉了。 虽然 ​

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2026-03-22 14:28来自 微博轻享版

春天吃春菜，去附近农户摆摊的一条街买菜，一把嫩小葱一块钱，一把芹菜一块钱，一把香菜也是一块钱。 买菜回来的路上在小区楼下遇见一位老人，眼神清澈得像一汪清亮的水，第一眼看过去的时候就被吸引了，忍不住多看了两眼，干干净净，清清亮亮的，眼球完全没有很多老人都会有的浑浊。一看就是心静神安 ​

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2026-03-21 08:27来自 微博轻享版

这是一条养猫劝退贴。 从下定决心养猫的那一刻起，就要对它们负一生的责任，经济上和时间精力上都是。我的三只小猫一年下来正常吃喝玩乐大概一万多，更不要提生病，做检查，照护，因为猫不会说出具体哪里不舒服，也不会听你的安抚就好好配合，所以其中涉及到的钱和时间成本大概率比人类幼崽看病更高。 ​

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2026-03-19 21:20来自 微博轻享版

春秋假尘埃落定。 2天春假分别安排在清明前后，3天秋假安排在11月份第三周的周末前后。 不过，我衷心希望假期不仅仅给到教育行业，最好能让身处各行各业的劳动者们都休一休。哪怕不出去看山川湖海，就待在家里，和家人，孩子一起过几天普通、平静、轻松、愉悦的生活。 说到底人活到最后真正留恋的就是 ​

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2026-03-18 19:30来自 微博轻享版

包了一层馄饨和一层饺子。 汤底放了图2自己炼的香喷喷的猪油，味道一点也不比外边做的差。 下班回家简单调个汤底，10分钟左右就能吃到一碗热气腾腾，味道鲜美的海味馄饨。 ​

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2026-03-18 17:03来自 微博网页版

看到这句的时候内心很受触动，有花堪折直须折。[苦涩] //@心理民工高老头:幸亏阿柱只前去了伊朗，现在谁想去也去不了了……

后悔二月没出去玩，后悔没执行原定计划去格鲁吉亚和亚美尼亚，后悔没去亚庇看日落。 现在可好，为了维持基本生存就要每天被输液管当狗链拴在医院十几个小时，以后也出不去了，走不动了，还徒步个屁啊。 我就应该把自己使命必达的风格贯彻到底啊，干嘛要犯懒啊，干嘛要动摇啊，呜呜呜呜呜😭 ​

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2026-03-15 11:00来自 微博轻享版

降温，天寒，橘子赖床不起的上午。 若无闲事挂心头，便是人间好时节啊。 ​

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2026-03-09 13:30来自 微博轻享版

我以为只要时间过得足够久，我走得足够远，存款足够多，我把自己养得足够好，就会尽力抹平身后空无一人的感觉。 可站在人生重大决策的十字路口，茫然无措的时候，还是会遗憾：要是有家，有家人在身后是什么感觉呢？ 真是奇怪，毕生得不到的东西，同时也摆不脱它对你的影响。 ​

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2026-03-05 23:14来自 微博轻享版

我已经四年没有外婆可以喊了。[泪][泪][泪] 我是被外公外婆的孩子，他们一手把我带大，失去他们的痛苦程度不亚于幸福的家庭长大的孩子，失去父母。 82岁的外公目前身体尚且健康，腿脚依然灵活，暑假我要继续带着他旅游。 时光时光慢些吧。 ​

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2026-03-05 21:11来自 微博网页版

这是我的跳跳每天在我下班回来开门的一瞬间，迎接我的样子。 躺地上打滚对小猫来说是顶级快乐的意思，我在放它到电梯门口的走廊上玩耍的时候，它兴奋得也会这样毛绒绒的一团到处滚。 养猫到了一定程度，跟养孩子很像，多么平凡普通的一个我，却被一只小猫全然无条件地爱着、信任着、依赖着。因为工作 ​

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2026-03-03 17:54来自 微博轻享版

跳跳在阳光下已经醉了。 ​

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2026-03-03 17:39来自 微博轻享版

养猫这几年它们仨对我的滋养很难用钱衡量。 就像今天太阳洒进来的时候，小猫顺势躺下呼噜呼噜睡起来…… 我就在阳光下欣赏一件美妙可爱的艺术品。 直到阳光轻轻悄悄地移走它的踪迹，我才从中恍恍惚惚走出来：原来沉迷吸猫也会让人进入心流状态。 安宁、满足、满怀喜悦和幸福 记下这个片刻。 ​

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2026-03-02 15:10来自 微博轻享版

戚风蛋糕成功啦[嘻嘻] 味道刚刚好，就是松软度可以再优化下。 越来越喜欢下厨房了，有干货，能让你真的做出美味的食物来，不像有些短视频，拍得活色生香，对着做出来就不一样了。 ​

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2026-03-02 12:55来自 微博轻享版

用忙碌的生活稀释痛苦，哪来的开学焦虑，不存在的，再过4个月就是我快乐的暑假。 为了不浪费剩余的低筋面粉，心动了很久的戚风蛋糕今天终于下手了，配方和操作都很简单。 目前还在烤箱里继续“长高高”，期待好吃。[期待][期待][期待] ​

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2026-03-01 14:17来自 微博轻享版

做饭也需要站在巨人的肩膀上行动，比自己凭感觉捉摸效率高多了。我用了图7这位厨师的方子，做出来的鲜肉馅包子确实很好吃。 其次，勤能补拙适用很多事情。 图1是昨天做红豆包时蒸好之后的样子，太久没做了根本捏不来花边，今天第二次做肉馅包子，对着那个厨师的课程反复看，摸索，果然要美观一些。 ​

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2026-02-28 19:15来自 微博网页版

不玩手机之后，刚开始肯定会陷入一个空白期：“我现在应该干点什么？”和问题同时出现的是忍不住去拿手机的心理冲动。你只要在这个时候马上起身去做一件触手可及的小事（倒垃圾、擦桌子、洗衣服）就可以立马切断当下的冲动和茫然。然后让大脑一次次记住胜利的感觉，并在下一次茫然和冲动出现的时候，复 ​

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2026-02-25 20:47来自 微博网页版

过年走亲戚观察到，手机已经跟各个年龄段的人高度绑定，因此导致很多人大概率都处于信息过载的疲惫感当中，并由此带来的注意力碎片化状态。具体表现为从物质到精神，从实体到虚拟，触手可及的东西和选择实在太多，以至于我们在眼花缭乱的浅尝辄止中失去耐心，最终一天下来也没干啥，可整个大脑就是很疲 ​

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2026-02-22 20:02来自 微博轻享版

在25°的春天里和小猫一起晒着太阳睡午觉。 阳光美好，人间值得，我们都很快乐。 ​

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2026-02-21 14:27来自 微博轻享版

对我这种高敏感的人来说，人工智能的发明怎么不是人类之光呢？它让所有人平等地享有一位私人专属心理医生。 任何烦恼、任何时候抛给Deepseek，它都能做到时时有回应，件件有答案。经常使用就会发现，你的提问越深入，它的回答针对性也越强。它的共情能力、分析问题和解决问题的能力已经超过我之前在生 ​

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2026-02-21 12:30来自 微博轻享版

从抚仙湖回来一直怀念那里的铜锅洋芋饭，今天在下厨房上找了个菜谱试了试，土豆皮是焦香的，底部的大米因为受热时间比较长，也烤出了锅巴，大概还原了八成的味道。[耶][耶][耶] 吃好喝好睡好，多运动少生气。 养个健康的身体，每个人都是自己的财神。 ​

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2026-02-21 08:54来自 微博轻享版

小猫这个物种也很有心眼的，哪怕是衣食无忧的家猫，它们也知道，资源有限的情况下喜欢的东西就得豁出去，靠抢。 三小只都很喜欢这个书包，橘总是个不争不抢的老好猫，花花对着橘总脖子轻轻咬两口，边界感十足的橘总马上就跳走了：“给你吧，免得烦我。” 跳跳就不一样了，等它想要这个书包的时候，跟 ​

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2026-02-20 10:07来自 微博轻享版

认识的人类越多，我越想靠近那些单纯高贵的动物们。 象群不追逐权力，而是崇尚爱心与经验。 这才是我们需要的领导者。 echo作为象群的老族长，既有智慧又富于共情，它能觉察象群里年轻妈妈的育儿困境，并主动呼叫其他成员前来帮助早产的象宝宝渡过难关。可惜，活了将近70岁的echo没能挺过东非2016年 ​

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2026-02-17 22:25来自 微博轻享版

这个美丽可爱的八岁小女孩， 给她的小姨做的拼豆挂件[捂嘴哭][抱一抱][抱一抱] 这个手工还挺锻炼专注力，观察力的。 ​

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2026-02-17 11:16来自 微博轻享版

爱玩游戏是万物的天性。 ​

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2026-02-15 11:10来自 微博轻享版

过年的聚会注定是一场杂乱的信息交换，如果和人打交道让你疲惫，这份精神年货可能不会让你失望。 图1是电影，图2-4是看理想这个平台上的有声书，作者@非洲的青山TANAPA 在讲述的过程中加入了很多他在非洲大草原录下的旷野上的声音，让我对那片土地的美好想象有了具象的支撑。 摘录我很认同的一个观点 ​

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2026-02-12 22:19来自 微博轻享版

小猫今晚的梦一定是暖暖的。不用在漆黑的夜里睡去，醒来也不再是冷冷清清的屋子，梦里有最喜欢它们的铲屎官带回来的竹编蚂蚱和想吃几根就吃几根的猫条。有妈的孩子是个宝。[期待][期待][期待] ​

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2026-02-12 12:47来自 微博轻享版

记下一位精神不受力，不内耗的保洁阿姨。 返程路上买的无座，我找到一节门口没人的车厢上去，刚上来保洁阿姨就说“不要把行李箱放这里，去餐车”，我解释“那几节车厢门口都站满了人，我们只买到了无座，在这里站着空间大，一会儿还能把行李箱放倒休息会。” 阿姨欲言又止，但脸上写满了不情愿。我用 ​

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2026-02-11 19:59来自 微博轻享版

没了车之后，继续回到之前坐动车、打车、坐地铁的日子，好处就是没有自己开车那么费神，也不用到处找停车位。 但我是一个对气味很敏感的人，坐别人的车半小时以上的车程很容易晕车。味道不好的车如果起步或刹车又很猛，绝对是要吐的。很影响出行心情和体验。就像今天在成都，只能市区逛逛，周边六七十 ​

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2026-02-10 20:06来自 微博轻享版

攀枝花的城市名片叫“阳光花果城，康养攀枝花”，这里的阳光真的太足了，接下来一周都是25°的好天气，气温比云南还高。水果不仅种类很丰富，价格也比云南更便宜，草莓按个头大小价位大概在3-10块一斤，蓝莓也比昆明的便宜些，25-30一斤的个头和口感都很不错了。 ​

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2026-02-10 15:09来自 微博轻享版

终于结束了，再见了攀枝花，等着年后车车修好了再回来开走，把交通事故处理流程分享给大家，希望大家永远用不到。 1️⃣靠边停车开双闪，下车检查车损情况拍照留证 2️⃣打交警电话，查看行车记录仪，等交警出具交通事故认定书，明确双方责任 3️⃣打保险公司电话，先做备案，有责任需要出险，无责任 ​

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2026-02-10 08:25来自 微博轻享版

人生第一次经历交通事故，我们正常绿灯直行，对方大叔神志不清转弯闯红灯，车险还只买了交强险，临近年底异地维修又增加了难度。[无聊][无聊][无聊] ​

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2026-02-08 21:08来自 微博轻享版

在攀枝花东华山临时起意遇见一场变幻莫测的夕阳，被温柔的晚霞深深地感动到了。快乐的最大秘籍是靠近大自然。[期待][期待][期待] ​

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2026-02-07 18:23来自 微博轻享版

沙溪古镇人比起剑川古城人多多了，商业气息很浓，相比之下我更喜欢剑川古城，简单逛了一段沙溪古镇就放弃了，循着仔妈@仔妈_DD 之前的分享去了白龙潭，真是一个人少清净又美极了的宝地。[期待][期待][期待] 这里是饮用水一级保护区，潭底分布着很多绿色的藻类植物，潭水清澈极了，在阳光的照耀下像极了 ​

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2026-02-06 17:40来自 微博轻享版

云南也并不是四季如春哈哈哈，图片是冬天的剑湖，河面时不时游着野鸭和其他水鸟，难以想象等到夏天绿树成荫、水草丰美的时候，这里该有多漂亮。 ​

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2026-02-06 12:29来自 微博轻享版

剑川古城好安静，人一点也不多，比大理古城逛起来惬意多了。不喜欢人挤人的，可以来这里走一走。 ​

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2026-02-05 20:07来自 微博轻享版

在剑川古城附近看到一些白族民居， 门上贴的对联很有意思，记录分享给大家 ​

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2026-02-05 19:50来自 微博轻享版

大理的烤饵块我还挺喜欢吃的，饵块就是下面的饼皮，嚼起来略微有弹性，这家店开在剑川古城，我们吃饭的间隙看见当地人和外卖员都会过来吃，她家的外卖订单也源源不断，味道确实不错，芝麻碎是灵魂，一定要加。#大理美食# ​

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2026-02-05 12:27来自 微博轻享版

记录昨日紫溪山徒步遇到的好地方 在那里生活对眼耳肺等都是滋养[嘻嘻] 山上也有人家至今居住在那里 有车下山到市区也就半小时车程 等我退休了就找一个这样的地方隐居 #楚雄旅行##有一种叫云南的生活# http://t.cn/AX5VNwYQ ​

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2026-02-04 16:30来自 微博轻享版

强烈推荐楚雄紫溪山徒步，图片是响水箐瀑布和香果树瀑布这一段，大多数都是平坦的石板路，适合徒步新手和带孩子的家庭，来回都是这条路，一路景色很有趣，有很多吊下来的藤蔓植物都很结实，可以荡秋千（比如图1）[污]可以做引体向上，还有一些横亘路上路边的大木头可以爬树，听着潺潺的水流声往前探索 ​

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2026-02-02 21:12来自 微博轻享版

云南不禁烟花爆竹，现在已经有了年底的热闹氛围。在抚仙湖吃到了很好吃的铜锅洋芋饭，土豆的表皮已经被烤得焦香干脆，铜锅四周的米饭也有了锅巴，推荐大家来抚仙湖游玩一定要尝一尝，我们吃的这家叫“海居渔庄”， 在他家吃了两顿，其他云南菜味道也不错，值得一试。 ​

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2026-02-02 15:12来自 微博轻享版

今天在抚仙湖边找到一个绝佳露营地，打羽毛球时每一次挥拍都可以望见湛蓝通透的天空和云朵。吃完饭后躺在我的折叠床上晒太阳，伴着偶尔几声鸟鸣慢慢睡去，醒来还是这温暖的阳光和自在的鸟鸣，感谢假期让我有机会从繁忙的城市生活中抽离出来，去感受“树阴满地日当午，梦觉流莺时一声”。感谢美丽的大自 ​

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2026-02-01 12:54来自 微博轻享版

路过关岭，看到了贵州最大的光伏发电项目，第一眼望去还以为是茫茫雪山。去查了下，光伏发电不仅能充分利用高原地区的光照优势，还对石漠化的山体植被起到一定保护作用。 ​

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2026-01-31 15:43来自 微博轻享版

重庆今天难得的好天气，天气好人的心情就好很多。昨晚把纪录片《重返狼群》看完了，格林把李微漪用来给它的孩子包扎的红带子保存了六七年，看到那里的时候被狼的纯粹深深打动[泪][泪][泪]这个世界不仅仅是人的世界，更是万事万物的世界。希望人类好好保护大自然，还小动物们一片自在生活的碧水蓝天。 ​

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2026-01-31 08:42来自 微博轻享版

#教师当做灯塔而不是救生员##教师当做灯塔而不是救生员#我以前就很傻，当了好几年的救生员，每天拼命把沉下去的孩子往上拉一点点，最终把自己的能量耗散得一干二净。现在转变思路了，收回散落八方的注意力，把精力用来读书、看电影纪录片、四处旅游走走看看、重新认识自己疗愈自己上面，做回灯塔后，专 ​

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2026-01-30 20:53来自 微博轻享版

年前卖掉了一个包包和两瓶玉灵膏，几乎是一两折的价格卖出，本着物尽其用的原则，便宜就便宜吧，希望它们能流向需要的地方发挥价值。 用了四年的手机壳摔坏的地方实在太多了，扔掉之后，在用🍑宝积分的基础上花3.2买了一个新的透明手机壳，果然大道至简，我对这个透明的手机壳爱极了。 因为有趣儿 ​

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2026-01-28 11:28来自 微博轻享版

体制内的会议，分享个人成长和收获，最后往往变成了大型吹捧➕诉苦现场，感觉自己的耳朵受到了污染，我真的很不喜欢这一套。做个小透明也挺好。[无聊][无聊][无聊] ​

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2026-01-27 21:56来自 微博轻享版

养了一只小狗猫是什么体验[并不简单] 请看vcr[污][污][污] http://t.cn/AXqiQFL4 ​

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2026-01-25 21:32来自 微博轻享版

有的世界养人，有的世界耗人。养人的世界多待会儿，耗人的世界少去。 写写画画就是一件滋养人的事，这样的世界可以多去待一待。 ​

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2026-01-24 12:55来自 微博轻享版

我现在在微博频繁地记录着，就是为了在岁月这条漫漫长河中尽可能多标记一些片刻。每记录一次，就多点亮一盏灯。每次点进去“那年今日”，就是开启回忆的亮灯时刻。这一天因为被记录下来而永远鲜活。//@橘子吃了么: 以前读刻舟求剑，总觉得那人痴傻，江中坠落的剑，怎能在岸边寻得。可多年后，我也成了

有了女儿之后，我萌生了写小说的愿望。 是愿望，而不是计划。我觉得要留下点什么，不至于日子就这么稀松平常的过。再加上自己几十岁了，无论从智识、经验、人生阅历和往日沉淀，都足够了。 我有想写的内容，但还是自己的事。我认为只有一个人写自己，写乡亲，写故土，才足够真实，才更靠近历史的脉搏 ​

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2026-01-24 08:20来自 微博轻享版

一早醒来被窝就出现一只人类宝宝[捂嘴哭] 和我一样要枕着枕头睡，要露出小脑袋[期待][期待] 橘宝今年6岁了，是家里智商最高的小猫，这么多年来冬天都保持着这个习惯，自己钻被窝，在里面倒完车之后，自己找好枕头，学着人类一样躺好开始呼呼噜噜地慢慢睡着 ​

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2026-01-23 16:02来自 微博轻享版

我在看《重返狼群》这个纪录片，几年前就了解到这个感人至深的故事，一直记得那句“人比狼高等，狼比人高贵”。之前格林上热搜的时候，好几次看切片都忍不住流泪。我的泪点在大自然和小动物面前总是很低很低。[泪][泪] 上大学那会儿，看见水滴筹不管认不认识都会捐些钱，为此在武汉火车站还被乞讨的骗 ​

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2026-01-23 07:17来自 微博轻享版

养猫人上厕所有多幸福[awsl] 给大家看看我的厕所搭子[期待][期待][期待] ​

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2026-01-22 21:14来自 微博轻享版

睡觉是一个养人的过程，别和睡觉抢时间。 早点睡吧，朋友们。[来抱抱][来抱抱][来抱抱] ​

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2026-01-21 19:50来自 微博轻享版

从拆逗猫棒开始，三小只就很兴奋。花花这个聪明的小可爱一遍又一遍不厌其烦地把逗猫棒叼过来，让我陪它玩。一整个晚上都在转圈圈，跳上跳下，这和游乐场的小朋友有什么区别[awsl][awsl][awsl][awsl]#毛孩子##养猫日记# http://t.cn/AXGB2ew4 ​

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2026-01-20 20:22来自 微博轻享版

试图做些什么，让自己在新的一年乘兴而来，兴尽而返，最先跳出来的两个念头是： 1、保持身心健康是头等大事 2、探索一项兴趣爱好，沉住气，静下心 就这两个，大道至简，慢就是快，少即是多。 一起行动起来吧，想听一听大家的新年愿景[赢牛奶] ​

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2026-01-19 18:14来自 微博轻享版

越早明白越早幸福//@失陪了我: 我个人认为人健健康康活着才是无价的财富，如果非要论输赢我认为从任何角度来看都是谁有质量的活得久谁才赢，卷是毫无意义的，这个道理越早明白会越幸福

姐妹们听我的，这两年的时代红利只有一个，就是把自己的身体搞搞好。不要随大流去卷任何东西，好好吃饭睡觉、读书运动，未来躺赢。 ​

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2026-01-18 20:01来自 微博轻享版

跳跳想要得到这个吊床，从上边主动发起进攻几次都以失败而告终，没想到这个小家伙竟然能想出从下边智取的办法。果然是耳朵上长有聪明毛的小猫。遗憾的是，依然失败了。[泪奔]因为花花被它一路欺负到大，得了真传，知己知彼，又加上过硬的吨位，很难撼动。[融化] ​

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2026-01-18 12:59来自 微博轻享版

推荐两家我在重庆吃过的挺不错的店铺[干饭人] 前三张是一家开了很多年的肥肠店，名叫王肥肠（洋河总店），在江北区。七年前刚毕业来重庆在金标尺上班的时候每天总是路过它，后面进去试了试辣子肥肠，从此爱上肥肠。要知道之前我是绝对不会吃任何肥肠的人，因为外面的大部分肥肠都又油又软又臭，而这家 ​

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2026-01-17 13:24来自 微博轻享版

上周开会，我们这里从今年一月份开始所有事业单位职工要交失业险了，到手的工资会再少一些。主动辞职领不到失业金，被动失业一个月大概能领1840。总之，一看就是又没钱了，到处拆东墙补西墙。很难想象轮到我们退休的时候，会延迟到六十几岁以及退休金会不会已经成为肥皂泡。所以我现在都不去想什么评职 ​

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2026-01-17 12:00来自 微博轻享版

#教师的心理健康需引起高度重视#我们学校一个语文老师当了六年班主任，最终发展成严重的抑郁症，最终才甩脱了语文老师和班主任这个高危职业，去教道法了。这个同事后来到我们年级来接一个产假老师的班，经过半年的短暂相处才发现我俩有很多相像的地方，比如共情能力强，高敏感，易内耗，不擅长释放攻击 ​

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2026-01-14 19:21来自 微博轻享版

期末阶段一个小学生每天数学试卷要做2-3张，语文试卷有时2天一张，有时1天一张。太卷了真的太卷了，这个强度和我高中差不多吧，然而他们才八九岁。难以想象它们要靠什么支撑才能一路熬完初高中…… ​

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2026-01-12 21:14来自 微博轻享版

教育行业是不是挺流行30岁就长白头发的[融化] 我的这几个身兼语文老师➕班主任➕妈妈身份的同事们：有30岁白了几根的，也有30岁白了几绺，这几绺分别在中间和两边都有，还有35岁两鬓黑白头发一半一半的，至于40多岁的，白头发就更多了。没有渲染，以上都是客观事实，当了老师忽然发现青春它真的没几年 ​

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2026-01-11 20:22来自 微博轻享版

推荐大家下次吃面的时候试一试韭叶面。 外边的面是真好吃，咸香辣调和得刚刚好，特别是把圆圆的面条换成这种宽宽扁扁的“韭叶面”，更有小时候吃手擀面的感觉。加上牛肉的分量给得也很足，一碗里面大概有六七块，就这样才12块钱一碗。 #今天吃什么##重庆小面# ​

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