#戒咖啡的好处#

戒咖啡一个月后，身体会发生怎样的变化呢？
1.肠胃疾病得到缓解。
2.失眠症会得到缓解。
3.尿频尿急得到缓解。
4.贫血会得到缓解。
5.鼻炎痛症会有缓解。
喝咖啡会提神，使人愉悦，当然咖啡有自身的好处，带给每个人的感受不同。

但建议以下情况下，不要每天去喝。
1.每天早晨的第一杯空腹咖啡，它会影响胃粘膜。
2.烧心的时候不要喝。
3.手脚发凉，尿频尿急的时候不要喝，咖啡会利尿。
4.新陈代谢缓慢的人群。
5.经常半夜起床的人群。

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