轻松日行万步|日行万步_新浪新闻

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草莓匠匠

26-06-29 15:13

日行万步🤏轻松拿捏 http://t.cn/AXSgYFC4

发布于广东

新闻晨报：

【#日行万步可能在无效健身#】大家越来越意识到走路是一件高性价比的运动，穿上运动鞋随时就能锻炼起来。#日行1万步真的有益健康吗#？把走路当作健身方式的你，很可能一直以来都在做“无效的移动”。了解4种无效走路姿势，并学习科学走路方式↓医生提醒：#3类人群不宜长时间走路#，分别是冠心病人群、

2021-12-22 16:17:00

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范志红_原创营养信息：

【日行万步过量吗】一群医生在批判“日行万步”，说会把膝关节走坏。其实对65岁以下、膝盖目前还没有疾病的人而言，并没有研究证明这种危害。一天总步数10000步太容易了。我在校园里从教学楼到食品楼，到主楼办个事，到食堂吃个饭，再去取个快递，就有七八千步了。回家再做做家务就一万步了。不

2023-03-12 11:06:44

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来地球上网：

谁来解释一下，人到底是怎么能做到同时拥有8小时睡眠、日行万步、努力工作、保持卫生、保持家里清洁、去健身房、照顾宠物，还能兼顾爱好和社交的？我总觉得这是某种虚假宣传。

2026-03-20 17:24:28

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大参考：

【#女子卖鸭蛋年入300万带动宝妈就业#】#长跑女生返乡养成日行万步跑步鸭#河南修武一位89年女体育生李转红，毕业后回乡卖鸭蛋，如今年入超300万。“一家都是体育生，从小跑步拿第一，体质好可能就靠吃鸭蛋！”三个妹妹毕业于北体、上体、首体。李转红将体育精神融入养殖，要求鸭子“日行万步”，她认为

2026-01-25 17:14:53

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麦子：

一家人晒黢黑在纽约日行万步都去了哪儿？

2025-07-19 13:29:13

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一仔MaMi：

#坚持运动打卡#日行万步！#运动就是坚持[超话]##日落[超话]#

2025-12-18 20:34:08

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Ericcccccccc_：

抬头可见飞机飞过头顶，目之所及是绿树蓝天。让人停留驻足的是街边各种设计感极强的小店，弥漫开的是精油泰茶咖喱面和打抛饭的香气，除了日行万步、不同样的咖啡奶茶和按摩放松，还可以路边野餐、参与手工、冥想和hyrox。清迈到了，还会再来。

2026-03-15 20:17:19

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央视网：

【#日行一万步或可降低久坐危害#】#每天健步走真的好吗# 近日，澳大利亚一项新研究表明，日行10000步或可降低久坐带来的健康风险。主导这项研究的负责人强调，研究结果表明，所有的运动都很重要。人们可以而且也应该通过增加每天的步数来抵消久坐对健康带来的不可避免的影响。不过，研究人员同时指出，

2024-03-09 13:50:20

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屁屁挖掘机：

今天天气真好，好暖和。于是出门日行万步[举手]。照片是小媳妇用他的手机拍的，出来一看，涂抹感有点重呀，明明是暗色拍出来成了焦糖。 #穿搭分享[超话]##穿搭分享##潮流穿搭##OOTD#

2025-11-29 17:02:02

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