早早早
普通人最大的时代红利是身心健康、愉悦。
不要陷入无意义的较劲和比较，不要钻牛角尖，不要PUA自己，也不要放纵自己，该支棱的时候支棱，该佛系的时候佛系。一切以身心愉悦为最高追求。其他指标都是辅助。
另外，搭建稳定的生活秩序，不管是稳定的工作还是稳定的亲密关系，说到底都是为自己构建一种秩序，人只有在一定框架之内，才能释放潜能，才不会焦虑，才不会生病。
发布于 广东
减肥
早早早
普通人最大的时代红利是身心健康、愉悦。
不要陷入无意义的较劲和比较，不要钻牛角尖，不要PUA自己，也不要放纵自己，该支棱的时候支棱，该佛系的时候佛系。一切以身心愉悦为最高追求。其他指标都是辅助。
另外，搭建稳定的生活秩序，不管是稳定的工作还是稳定的亲密关系，说到底都是为自己构建一种秩序，人只有在一定框架之内，才能释放潜能，才不会焦虑，才不会生病。