#跑步[超话]#
运动打卡Day221 工作日就是跑步日。休息两天继续开跑。还是以慢跑为目的，一切节奏都在掌控之中。拉伸完，再来跳个绳，1000个跳绳一次性过，全身筋骨得到了有效的放松。
发布于 浙江