补脑

能够让自己的大脑更聪明，智商高应该是每个人的希望，再加上现在很多所谓发展发育迟缓，失智症，帕金森氏症等等西医所谓脑系疾病横行，于是乎现下各种健脑强脑的研究更是大行其道，像是吃什么DHA，鱼油等等五花八门的补脑药品食品已经在坊间流行多年，但是一般来说效果并不显著，从中医的角度有没有什么健脑的方法？中医有着超过五千年的发展历史，这方面的研究当然是有的，只是中医从来就没有如西医有什么智力检测，但是中医一直认为人生智能远比聪明要来重要，太过聪明之人下场通常都不太好，而拥有智能之人才能明哲保身，这也是老祖宗所言，聪明反被聪明误的道理，这也是为何中医不喜欢谈智商聪明，而喜欢谈智能的原因。

阿兹海默症，失智症，中医称之为[脑髓不充]，健忘症，中医则称之心气不足，脑部问题在中医都是属于肾系疾病，内经云:[肾主骨，骨生髓，脑为髓海]，脑部中医称之为泥丸宫，是为精明之府，中医对于脑部功能的认知和西医之理论是完全不同，西医认为大脑是人体的主宰，而中医认为大脑只附属在五脏之心下之附属器官，至于中医的的补脑其实就是补肾而已，所谓左肾右命门，左肾是为肾阴，而睡眠品质的好与不好，则是肾阴功能强弱之关键，简单来说，睡眠品质好就是最好的补脑药，睡眠品质不好吃任何的补脑剂都是无效的，内经所谓:[心主君，心动则五脏六腑皆摇]，真正好的睡眠品质是不能有做梦之情况，中医做梦就是代表脏腑功能有问题，睡觉一直做梦，脑部无法完全休息，吃任何补脑药都是无效的。