确诊睡眠障碍|睡眠障碍_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

困饿只选奕

26-06-29 00:53 微博认证：娱乐博主超话创作官（杰文超话）

确诊了睡眠障碍

发布于浙江

惠子老师_：

睡眠障碍消失了？｜No. 2151 最近睡的不早，但是入睡没有很大的困难，中间基本醒一次，上个厕所也能睡着。很神奇的是，下午我们在工作中又遇到了困难，我也变得十分疲惫。想着也许该睡个觉恢复一下精力，按照以前的我，是怎么都睡不着的，毕竟工作还没完成压力很大。但开着空调，拉上窗帘，肥杰帮我

2026-07-05 22:30:37

转发(0) 评论(54)

霍岛主：

我总结一下曾经经历过睡眠障碍（失眠，早醒，半夜醒了睡不着等）时候用的比较有效的方法。 1. 让前额叶快速放松下来的方法：连续想一些毫无关联物品的名字。比如台灯、风筝、金鱼、水杯、被子、老年人、指甲、树、关东煮…… 这样去想完全没有逻辑联系的事物，相当于给仍然飞速转着的脑子踩刹车。

2026-04-22 20:52:00

转发(261) 评论(10)

娱乐榜姐：

#张凌赫我连心疼你都有时差#今天看了#我们的宿舍# 才知道张凌赫身体近况[捂嘴哭]鸡蛋、蛋糕、小麦发酵的东西等均过敏。之前因为工作原因，导致睡眠质量不好，时常睡不着觉。拍摄《归鸾》期间膝盖受伤完全动不了[苦涩] 他总是报喜不报忧，知道这些后除了佩服就是心疼[泪] 答应我们，一定要照顾好自己

2026-07-01 01:17:20

转发(314) 评论(368)

猫猫最最最重要：

高柱睡眠障碍去开安眠药，猫猫回复直接给我看哭了😭😭好想她有这样的猫猫真的好幸福好幸福

2025-11-07 12:04:53

转发(75) 评论(101)

生命时报：

【#10种不舒服是抑郁症躯体化表现#】#抑郁症会体现在身体上# 抑郁症躯体化是心病表现成身病，长期精神压力大、心理调节能力较弱、情绪不稳定的人，更易通过身体宣泄情绪，“无缘无故”出现各类躯体症状。#王译磊自曝患抑郁症# 1、睡眠障碍。大部分抑郁患者存在不同程度的睡眠障碍，包括失眠、嗜睡、

2026-05-14 10:48:50

转发(1283) 评论(389)

花谁送都浪漫：

闭眼睡不着算熬夜吗#建议不要过度分享自己的近况# http://t.cn/AXtDchWI

2026-02-21 07:20:55

转发(206) 评论(69)

央视网快看：

【#晚睡晚起让人长期处于炎症状态#】#头痛头晕眼部不适建议尽快就医# 记者走访多家医院门诊了解到，长期经历睡眠障碍的患者会合并更多的疾病，包括血压增高、脑动脉狭窄，进而导致脑血管病的发生。此外，许多不良习惯是导致脑血管疾病发生的“元凶”，包括儿童时期不控制饮食导致过度肥胖；长期高脂饮

2025-09-16 10:13:56

转发(844) 评论(209)

娱圈十三妹：

#王琳给儿子打电话情绪失控#王琳：“我从来没想过我会一个人带孩子，刚离婚的时候，我觉得天塌下来了，三年睡觉没关过灯，但是我更害怕对孩子有不好的影响，所以我要当一个好妈妈。” 王琳一共有过两段婚姻，两段婚姻的结局都不太好，都是以离婚收场。特别是第二段婚姻，王琳的老公是圈外人，王琳很

2025-07-26 14:44:22

转发(177) 评论(398)

三联生活周刊：

【今天是世界睡眠日，你的睡眠质量怎么样？】据《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，完全无睡眠障碍人群仅占19%。夜里打鼾、频繁起夜，白天嗜睡、身体乏力，记忆力和专注力下降，容易紧张焦虑，甚至心血管疾病等慢性病，很可能都与它有关—— “阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）”，是造成许多人睡不好

2025-03-21 14:05:47

转发(340) 评论(189)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)