养生不追求补品，核心契合天人合一：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾；配合吐纳、八段锦、太极导引，调节气血。少贪欲、少熬夜、少暴怒，清静养心为养生第一要义，外丹服食只是辅助法门。
以上，你都做到了吗？
发布于 北京
道音文化
养生不追求补品，核心契合天人合一：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾；配合吐纳、八段锦、太极导引，调节气血。少贪欲、少熬夜、少暴怒，清静养心为养生第一要义，外丹服食只是辅助法门。
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