感觉旅途中天天在上班。

几乎每天例行公事般摊开行李、收拾行李，每天。

每天琢磨三餐吃什么。

每天早上设闹钟，五点到七点间，赶飞机，赶火车，赶在日上三杆热晕过去前徒步到目的地。

每天安排当天的具体行程，一个小时一个小时倒推时间，一旦松弛下来，马上一个坑两个坑等着栽。

但是也不焦虑不紧张，即便栽了，也事过不留痕，像一只小动物一样，凭着直觉本能，也不说话，也不多思考什么，就这么一站站往前挪。

每天流通特别好，洗了头不吹干，吹着阿尔卑斯山里的晚风，也不会头疼，也不会失眠。

每天吃奶酪法棍冷水，也不担心碳水过量，奶酪淤滞，或冷水胃寒。

偶尔看到一些中医公号说，吃葡萄补虚，就去超市买了葡萄，夏日里心阳虚，樱桃补心阳，于是每个超市找车厘子。

吃了以后真有效，于是再买，有一次在霞慕尼的超市门口，坐在椅子上，慢慢吃掉了一斤的葡萄。

就这样在外，用一点中医的知识，大多数时候不管不顾。

经历了在西班牙天天暴晒下走二十几公里平路，在阿尔卑斯山区每天15公里起，上雪山、岩石坡，悬崖峭壁，碎石路，溪流地，松针地，上下爬坡落差一千米，明显感到每一次下坡都要处于持续半蹲姿势，若膝盖和大腿的肌肉、核心肌肉群没练，真的会从悬崖掉下去，上坡时会喘，若没练心肺，真的会晕厥过去。

过去一年半持续锻炼真的是在救命。

即便如此，也毫无恐惧担忧，来什么接什么，特别是阿尔卑斯山区，气场如此干净清透明朗，感觉怎么造次都不会生病。

这就是场域环境对人身体和脑神经的重要性。

回到大理的家才是度假，没有计划，睡到中午，一件事没干完可以拖去第二天，不再行军似的严格根据时间轴行事。

但是啊，大理的场域已经越来越浑浊嘈杂了，明显感觉，走在街上要忍耐、要屏蔽。

竟然需要在熵增的世界里放松肉身，在熵减的世界里放松精神。