停止过度思考|过度思考_新浪新闻

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1粒牙

26-06-28 13:56 微博认证：情感博主

停止在任何关系中的过度思考

发布于广东

7ceee_：

朋友过度思考是会掉进虚无主义的

2026-05-14 01:48:39

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许超医生：

有一种不健康的习惯叫做穷思竭虑，属于强迫性思维的一种表现形式，也就是过度思考、反复琢磨一件事情，以至于耗费自己大量的时间和精力。这种习惯往往表现为对一件事情反复纠结、无法释怀，过度分析每一个细节。比如朋友说了你几句，你在反复琢磨这件事的前因后果乃至Ta的动作表情，不断地在脑海里回

2026-06-01 14:01:17

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酷炫脑科学：

过度思考（即长期的忧虑）是可以改变的。要找到一种建设性的方式来处理担忧或消极的想法。你可以在每天晚上睡觉前，或早上刚醒来时，就把你的想法写在日记里。把你大脑中的想法都“倾诉”在纸上有时能带来一种解脱。你也可以通过感官来控制过度思考的习惯。从现在开始，将注意力集中在所有你能听到

2026-06-04 13:42:15

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丸籽本丸：

@ 所有过度思考的朋友如果你非要过度思考你就多想想10年后的你有多好你被你爱的人和爱你的人环绕你能去所有你想去的地方你有你引以为傲的事业你见过世界的许多面活力满满从容不迫兴致勃勃充满希望

2026-06-17 20:51:48

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娮可：

永不抑郁的秘诀是停止过度思考，人一旦过度思考，痛苦便会生根发芽，当你不再反复去想那些烦心事，负面情绪便失去了立足之地[微风]#永不抑郁的秘诀#

2026-07-01 08:21:54

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思想聚焦：

请停止一切没有必要的过度思考

2026-03-14 19:01:00

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闫昊佳：

高敏感的人，洞察力和共情力非常强，但很容易陷入过度思考和过度解读之中，以至于很多人都把它当成缺点和问题。但是，实际中，这个群体的人，往往才是一个家族中阻断代际创伤传递的那个“变量”，并且为此承受和付出了各种不同程度的个人和身心代价。

2026-06-19 15:25:21

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1粒牙：

停止在任何关系中的过度思考

2026-06-28 13:56:35

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寐里寐里：

想到一个合适的比喻（）容易过度思考的人去做事相当于同样是画一个头，别人直觉上开100×100画，你意识精度比较高，直觉上直接踏马开10000×10000 然后无可避免地开始思考画这个头的意义。然后发现没有意义。然后发现世界好荒诞。

2026-05-25 14:06:54

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理查不接稿不接广告：

过度思考可以理解为【没有行动力或资源去靠实行去得到答案，因此只能停留在思考阶段，而得不到确定的答案就会一直思考】不管是主动还是被动因素导致的，说白了就是【没有获得验证】……那就去验证呗……

2026-04-24 08:30:00

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