戒饮料奶茶第一天|戒饮料|戒奶茶_新浪新闻

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erenyetgirt

26-06-28 13:19 微博认证：动漫博主

戒饮料戒奶茶第一天

发布于江苏

无敌大唐蛋：

戒奶茶戒饮料，健身day1。

2026-06-11 21:27:38

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咕噜健身吃喝日记：

戒掉饮料是我做过最难！最正确的事 http://t.cn/A6g6naMF

2025-05-18 21:44:58

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漂亮小绿茶：

真的要戒奶茶和甜点，糖吃多了容易“糖化脸”。嘴馋的话一点点🤏酸奶+燕麦+水果，好吃也没有负担。多喝水，每天大杯水，觉得白开水没味的可以放两片柠檬片或者其它花茶包。水果选择多吃小番茄、苹果、猕猴桃、蓝莓等含vc和花青素的低糖水果

2026-04-16 10:10:56

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戒甜中勿扰我：

正式开始戒饮料！

2026-05-20 14:40:43

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G_ratisss：

分享一个对喜欢喝饮料的人减脂小方法：三分之一的饮料➕三分之二的气泡水（水）➕满杯冰[泪奔] 比例看自己口味喜好调不固定水比饮料多就好！我是“可以不是很甜”的那类人喜欢刚好有点甜味的所以果汁比例少真的能非常好的控糖！！我喜欢喝果汁气泡美式今天倒了50ml的苹果汁➕100ml的无糖气

2026-04-23 15:07:46

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erenyetgirt：

戒饮料戒奶茶第一天

2026-06-28 13:19:36

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好像没人教过我：

2108 【】想问一下妈咪们怎么戒饮料啊[悲伤]高柱几乎每到吃饭的时候就想喝饮料，感觉不喝饮料吃饭很干而且容易腻。但是喝白开水的话，因为白开水没有味道，所以喝的时候怪恶心的[泪]

2024-01-08 17:22:07

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Yommyko：

今天戒饮料第一天！！最近粉丝涨的我好害怕！！你们是活人嘛？？！！[哆啦A梦害怕]

2023-10-18 14:07:39

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少女囤货日记：

爱喝奶茶的小女孩天塌了😭建议大家真的要早点戒掉各种小甜水

2026-07-09 16:20:00

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钵钵蔡：

感觉戒奶茶快成功了，今年只喝了10杯

2026-01-10 12:56:27

转发(1375) 评论(120)

无敌大唐蛋：

戒奶茶戒饮料，健身day1。

2026-06-11 21:27:38

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当代打工人闪闪：

被同事戒奶茶的方式惊到了你们考虑过吗喽的感受吗？

2025-09-02 14:39:38

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慕楚阳：

我身边已经有朋友开始戒奶茶了，她也不懂玄，也不关注这些，反正就是到了这样的年份，自己也意识到要开始戒了。那些重辣重油的，甜腻的食物啊，宝子们今年少吃点，管住嘴。

2026-03-29 10:34:49

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满分朱朱包：

戒奶茶的朋友们看过来#分享分享一则 http://t.cn/A6rclBzp

2025-04-04 16:52:27

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小西西要超车：

#41岁女子健身断奶茶一年换了张脸# 我天！这太有说服力了[惊恐] 马上戒掉奶茶！我痛下决心[泪]

2026-01-08 17:11:43

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