#生活手记##Дневник жизни#
1、又去逛集，看狗市了（视频留着发阿浪的视频激励任务[色]）
2、午餐🍱：粉蒸排骨、瓠瓜炖排骨、炒苋菜 #随手拍# #plog#
3、之前网上买的粉蒸肉调料，发现快过期了，抓紧做了一次粉蒸排骨
4、瓠瓜炖排骨，只放了姜片和一点点盐，让小狗蛋吃点，也非常香
5、🎧播客：《S9E4 鲁豫对话蒙曼 | 生命不要早知如此，我决定更勇敢》
这一期是蒙曼，她在央视讲武则天、红楼梦我都没有听过，知道她看中国诗词大会，后来看她开始在小红书更新行走全国，从广西走国道，走太行八陉，即将走往蜀道。这期节目语速很快。哈哈哈