上架啦，感恩日记➕未来日记 薄巧随身本
两本一组25.8！一杯Soe咖啡的💰拿下
如何接纳自己的不完美？
如何与未来的不确定性共处？
如何在低谷时依然相信，前方有光在等我们？
空洞的自我安慰毫无意义。但当你真正相信我可以，这份信念会悄悄改变你的每一个选择、每一步行动，最终把你引向你所期待的未来。
这就是著名的「自证预言效应」。
所以我设计了这套手帐，从身份认同、认知重塑，到身体觉察、自我肯定，陪你一点点看见自己、接纳自己、成为自己。
这套手帐融合未来日记与感恩日记的核心方法，以实证心理学为基础，帮助你构建稳定的内心秩序与积极的未来观。
注：现在主图里面的棕色本是光面的，实物是哑光面，图片稍后再更新最新版
产品尺寸：210X110 内页52p
发布于 浙江