脾胃喜欢温和食物|脾胃|温和的食物_新浪新闻

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财浦东

26-06-25 22:41

#发现脾胃喜欢一切温和的食物#
据说水果都要煮了吃。。。

发布于上海

生命时报：

【#脾胃不好的人少吃3种水果#】#脾胃差的人少吃这几种水果#水果虽被视为健康饮食的重要组成部分，但对脾胃功能偏弱的人群而言，并非所有水果都适宜食用。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青提醒，以下几类水果建议少吃：①酸度偏高的水果，如百香果、山楂；②性质寒凉的水果，如梨、柿

2026-07-04 21:00:00

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雾隐闻道：

脾胃为后天之本，肾为先天之本。我今天才明白，真是大道至简，老祖宗是有点真东西的。脾胃是枢纽，肾为核心动力。所谓气血不足，肺气不足，肝气不足，其实，归根结底，都是脾胃消化不足。不转化则气血不足，食积则肝气不足，湿气沉着则气不通达，一脏管三脏。而治理脾胃的核心，在于养，在于情绪

2026-06-02 06:38:47

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在下程程：

经常会但欲寐、少言嗜睡？整日昏昏沉沉、浑身乏力，不想说话、懒得动弹，坐着没一会儿就犯困睡着，这不是单纯的累，而是身体经络淤堵、气血亏虚的信号，也是很多人虚胖、减脂难的根源。从中医调理角度来说，遇到这种疲惫嗜睡、代谢低迷的状态，不用急着节食减脂，先要对症疏通经络、救急调理。优

2026-06-13 13:46:41

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针灸匠张宝旬：

中药为什么和西药不一样？他是要因人而异的，有效没效和你有关系，也不光和药有关系。说到根本就是脾胃问题。好的脾胃才能开启中药疗效的大门

2026-06-08 07:10:22

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中医医门似海：

有很多人，怎么吃都不会胖，特别让人“羡慕”。其实，这并不是一件好事，大概率都是脾胃虚寒。脾胃虚寒的人，为什么长不胖？因为土壤又薄又寒，种再好的种子，也长不出饱满的气血，来供应人体使用。所以怎么吃都不易长肉。小建中汤，就很适合这类人使用了，出自医圣张仲景之手。建是建立的意思，中是指

2026-07-05 06:53:45

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吃成大饼脸：

#发现脾胃喜欢一切温和的食物#《脾胃不好全靠养的，分享六个很土但很养脾胃的食方，脾胃不好的朋友可以试试，做法简单味道也不错，超级温和！#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSCXlbQ

2026-06-25 21:23:16

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叁识贰相：

补阳气最好的方法！阳气足，脾胃竟然自愈了#健康养生#

2026-05-15 19:45:50

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宫一萱已瘦54斤：

身上哪块容易长肉，就代表你身体这个部位最虚弱，不是单纯管不住嘴才长胖，和咱们身体经络、体质息息相关： 1. 肚子赘肉多：是脾胃虚弱、体内湿气太重，水分和垃圾代谢不掉堆积在了腹部。 2. 大腿粗：是带脉经络不通，寒气、湿气往下沉堵在腿部，循环差就囤肉浮肿。 3. 后背厚实肉多：是后背膀胱经

2026-07-04 21:13:10

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师兄诊面：

体所有零件都是先天的，唯独脾胃是后天之本。脾胃属土，土生金，是财的根源，保护好你的脾胃，财运才会好起来。不要在三伏天吃极热极冷食物，比如吃着火锅喝冰镇饮料。

2026-05-29 14:50:30

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妙手郭先生：

　　脾胃不好，常吃四宝　　血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。　　因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！　　4招养好脾胃　　对于脾胃问题，“三分靠治，七分靠养”，大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小

2026-06-29 18:00:00

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