装修走路胜过keep|keep|减大腿肉操_新浪新闻

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废柴君纸

26-06-25 19:37

不管怎么跟着keep做减大腿肉操效果都不如最近装修每日一万两千步。

发布于陕西

废柴君纸：

不管怎么跟着keep做减大腿肉操效果都不如最近装修每日一万两千步。

2026-06-25 19:37:22

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泡椒味桃子：

减掉大腿内侧两坨肉❗️暴瘦大腿根✅有大腿缝了！超懒人！超简单！大腿内侧赘肉多练这个！ 🍒3分钟搞定大腿内侧烦人的两坨肉胯宽腿粗！ 🍒减大腿内侧赘肉！！ ▫️学生党、上班族、久坐党、产后宝妈 ▫️建议每次重复3-5组！ ▫️难易程度：⭐ ▫️跟练来源：Hinata Kato #微博VC计划#

2022-11-16 18:35:00

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体育万事屋：

瘦大腿巨有用🔥狂甩大腿根赘肉‼️ 改善腿型✔带拉伸4分钟跟练版每天5遍👉瘦大腿内外侧✔️ 还能改善腿型🦵，美化腿部线条哦有肉肉的姐妹练起来吧🔥好身材不是三五天就可以练出来的坚持哦✊ #运动焕醒计划##冰雪c位争霸赛# http://t.cn/A6CisgCO

2023-03-04 15:36:08

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泡椒味桃子：

这个瘦腿太猛了🔥腿粗屁股大的姐妹快去跳！！瘦腿又瘦屁股👏真的太暴汗了！简单又上头的瘦腿操！梨形身材、久坐党的姐妹一定要冲！！！一首歌减大腿赘肉！瘦腿又瘦屁股！ ▫️久坐学生党、上班族、产后宝妈 ▫️大腿赘肉多，肉肉松松垮垮！屁股大 ▫️时长：3min ▫️难易程度：⭐⭐ ▫️跟乱来

2024-08-04 08:03:01

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大纯仔被注册了：

腿围已减6厘米‼️巨瘦大腿根✅超硬核瘦腿🔥 #瘦腿[超话]##春日减肥计划# 大腿内侧肉肉多‼️没有大腿缝❓走路磨裤裆⁉️ 每天4分钟，巨瘦大腿根，虐出大腿缝儿‼ · ✅针对：大腿内侧赘肉，大腿粗，走路磨裤子，大象腿，脂肪腿，腿型不良 🍃难度指数：🌟🌟 💦暴汗指数：💦💦 🕙跟练时

2023-03-12 16:03:21

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草莓味鸡胸肉：

【瘦腿】相信大腿根部的赘肉成为众多集美的烦恼，怎么练都消除不掉。今天就分享一组来自女团腿李知恩（Jiny diet）的针对性训练！9分钟的时间，专治大腿内侧最上部的肉肉！打通完美大腿间隙的最后一公里！亲测有效！中文解说已经帮大家安排上！大家都来试试！ #运动焕醒计划# #冰雪C位争霸赛#

2023-02-28 12:01:00

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泡椒味桃子：

腿粗肚子大的都去跳这个‼️瘦了整整一圈！！瘦大腿！！无跑跳瘦肚子！减大腿赘肉👏 没有跑跳！但是真的巨暴汗！音乐节奏也超嗨～动作难度不大！很适合新手姐妹 🍒苹果型身材、久坐大腿粗、腰腹赘肉多！一定要冲！！ 🍒大腿赘肉多，肉肉松松垮垮！ 🍒时长：4min 🍒难易程度：⭐️⭐️ 🍒

2023-07-05 19:19:00

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