#我的健康观赛副本##熬夜食疗方#
现代生活节奏快，常熬夜、刷手机电脑，身体消耗大、压力大，很容易出现：
🔥 眼睛红肿疼痛
🔥 牙龈肿痛、口腔溃疡
🔥 心烦失眠多梦
✅ 苦瓜——清心火、肝火
✅ 莲子心泡水——心烦睡不好
✅ 冬瓜汤——清热利水
✅ 芹菜——眼睛红、脾气急
✅ 绿豆汤——刚煮开花最清热
发布于 广东
中医陈无己