脆皮中年人|中年人|脆皮中年人_新浪新闻

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软软一家人

26-06-25 16:41 微博认证：微博VLOG博主

脆皮中年人…

发布于福建

顾扯淡：

脆皮中年人出门[泪][泪][泪]

2025-10-15 15:25:29

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这里有读：

有哪些可以不花钱的养生方法？ 1、远离"五劳七伤"：杜绝久视、久卧、久坐、久立、久行，防止过度的喜、怒、忧、思、悲恐、惊。 2、不吃寒凉的食物（改善体寒）。牛奶性寒，喝了容易腹泻。水果寒湿重，可以蒸了或煮了再吃。 3、多食蛋白质和注意补铁，中年以后不垮脸，还能面若桃花，比如海带、

2026-04-14 06:19:17

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被绵羊蒙了心：

昨天朋友约了打羽毛球，今天起来就感觉手臂和腰酸，脆皮中年人实锤🤦🏻‍♀️春天植物们长势都好，消耗完冰箱里最后一点草莓果酱，开始品尝橙子酱🍊中午吃得油腻，晚上就清淡点，半只阉鸡试着去骨切片，锅里铺了一层冬瓜片、一层香菇虫草花、一层鸡肉，上汽后8分钟，开动🍚🥢 #2026#

2026-04-12 17:35:15

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碧潭捞月：

#断崖式垮脸其实就是水毒#三个断崖式衰老点：34岁后胶原流失加快，60岁细胞加速老化，78岁慢性炎症上升。女性生育后激素变化、更年期脆弱性、重大压力事件会加剧身心衰退。保持运动、心态、均衡营养是关键缓冲。#国医的精诚力量# http://t.cn/AXxsWWU4

2026-04-28 18:07:39

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Luna购物笔记：

昨天吃了一顿美味的牛肉，今日体重飙升到64[无聊] 之前是63 脆皮中年人真的很脆弱

2026-03-29 10:15:17

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合川发布：

【#年轻人脆皮并非无病呻吟#】在内分泌科医生张金苹看来，身体脆皮是亚健康的表现：年轻人一方面身体状况堪忧；另一方面情绪不稳，一件小事就能让他们“破防”。戳视频，看看如何避免“脆皮症”蔓延下去↓↓ #到了三十岁就变得很脆皮# http://t.cn/AXAllBwO

2025-11-10 14:10:00

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羊老绒：

脆皮中年人的五月结束了[泪奔]

2026-05-31 21:14:24

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Yolo-fzd：

脆皮中年人被风扫了立马觉得不舒服了😂 周四又吃漂亮饭

2025-12-04 15:01:02

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