几乎所有走到离婚的夫妻,相处模式都不好
相处模式是指两个人在相处的时候,各自采取了什么样的方式。
比如在感情里你总是发脾气,伴侣总是迁就你的脾气,总在包容你,那么在感情里伴侣妥协地会比较多一些,也形成了“你发脾气-他包容你”这样的相处模式。
那“相处模式”,为何如此重要?
因为,它表现在感情的各个环节里面,只要你们在一起生活,这种相处模式就会起作用,影响到你们的感情。
如果相处模式好,夫妻在一起生活就会很愉悦,两个人感受都会很好,感情也会很稳定;如果相处模式有问题,你们在一起时就会觉得很难受、不舒服,很难继续把日子过下去,两个人在一起就是对彼此的折磨。
有三种很常见的错误的“相处模式”。
1、“要求-迁就”相处模式。
有一方总给另一半提要求,而另一半总在迁就他。
两个人形成了这种相处模式,就很容易导致感情危机。因为在这样的感情中,提要求的一方对感情满意,因为伴侣总在迁就、照顾,提要求的这一方会觉得自己是被爱着的;而总在迁就的一方感受不到爱,需要一直消耗自己的能量,给伴侣提供爱,而且总是迁就对方,就会觉得很疲惫,想要离开。
而且,当提要求的一方一直被伴侣爱时着,就会感受到充分地安全感,会失去边界感,变得总是发脾气、无所顾忌,伴侣会觉得一次次地被伤害,感情也就慢慢到了尽头。
2、“追逃”相处模式。
感情中有一方很焦虑,迫切地渴望伴侣的回应,可另一个人总是回避,想要安静的空间,不回应伴侣。
这种相处模式很常见,你有没有这样的经验:当吵架的时候你很愤怒,想要他表态,可他置若罔闻,就是不回应你。你追着他吵,他躲得越远,你感情自己面对着一团棉花,有力无处使,你很委屈,不知道他为什么总是不理你。你们的感情越吵越淡,感情到了分手、离婚的边缘。
之所以出现了这种情况,就是因为相处模式有问题,你总在追,他总在逃,你的追激发了他的逃避,他的逃避又激发了你追他的想法,你们陷入到这种相处模式里出不来,才会让感情到了破裂的地步。
3、“要求反抗”相处模式。
两个人开始争夺感情里的权利,都想要对方听自己的,可没有人愿意妥协,都想要对方妥协,都在反抗对方的要求。
两个性格强势、比较自我的人在一起,总会陷入到这样的相处模式中,开始争对错输赢,把对方的服从当作对自己的爱,他们把输赢看得比幸福更重要。他们都想要对方妥协,可两个人都在等对方让步,自己不愿意让步,觉得让步就输了。这样两个人在一起总会吵架,觉得都是对方的错,日子很难过下去。
好的相处模式,里面充满了彼此的理解、迁就、妥协、爱。
比如两个人吵架了,问题不过夜当天就去沟通解决,无论谁错了,两个人里总会有一个有让步的态度,另一个也能顺台阶就下;而那些不好的相处模式里,充满了计较、命令、对抗、愤怒,这些东西会摧毁两个人的感情,让感情走向破裂。
无论是情侣还是夫妻,如果感情出现很严重的问题,导致分手或离婚,先不要着急,你可以反思一下你们是怎么相处的,相处模式是怎么样的。
如果想要修复破裂的感情,需要打破你们之前不健康的相处模式,重塑新的、有感情流动的相处模式,接下来才有幸福的可能。
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发布于 北京
