夫妻间好好说话，可避免很多矛盾。

我举个例子。

早上，我坐在床上用手机工作，忽然一看时间，都6点20了，我赶紧喊夫：xx，起来做饭。

他正睡得迷糊，突然被喊醒，猛地坐起来，心扑通扑通跳。

缓了几秒，他侧身躺下，把头枕到我腿上，轻声说：“亲爱的，能不能不要这么冷冰冰地对我说话呀。”

我赶紧调整了语气，重复了一遍：“那亲爱的，起床去做饭吧。”

其实我语气并不冰冷，只是有点急促，但他既然感知到了冰冷，那就是冰冷了，不能否定他的真实感受。

我说完后，他便开心地出去做饭了。

我们复盘一下这个小事儿。

第一、他正酣睡，被我突然叫醒，心脏扑通扑通跳的那一刻，他可以选择生气。但他没有。

第二、他感知到我语气冰冷，他可以生个闷气，再出去做饭，或者边生闷气，边出去做饭，再或者，厉声怼我几句，但他没有。

第三、他如果只对我说：“能不能不要这么冰冷的对我说话？”我就会感觉到他这句话里面有指责。

但他先把头枕到我的腿上，用这个小动作表示亲密，然后加了一个“亲爱的”，就完全没有指责的味道了。

这就是长嘴沟通。

这种沟通重要吗？他那一个亲密的小动作，他那一句亲爱的，在漫长的岁月中，这可太重要了，这就是关系柔顺剂。

很多家庭里面的矛盾，都在于，长了个嘴，但要么不沟通，自己偷偷生闷气，要么张口就是指责。不知道碰到不舒服的情况，还可以好好说话。也不知道为了避免对方误解，可先用一些肢体接触，缓和一下氛围。

夫在这一块儿，确实做的非常好，我回忆了一下，但凡他要劝诫我，或者跟我沟通某件事的时候，十次有九次都会配合肢体动作，要么拉着我的手再说话，要么给一个吻后，拥抱着说话。要么跟我平齐坐，但挨得可近，肩膀碰肩膀。

我就算是个火山，就算觉得他说的没有道理，也跟他争执不起来，因为他态度很软，因为他摆出了好好沟通的姿势。

会说话，说好话，能好好说话，真的是一项能力。好在是一项可以后天习得的能力。假如重视这一块，在这一块提升了，关系就很难不好。