我才发现， autosleep 睡眠软件和苹果多自带的睡眠软件，对深睡的测算不一样！！！

之前我测试重力眼罩，拿它对比过深睡，当时人家感慨我深睡好强，居然能上 3 个小时。今天我才发现，它和苹果的深睡不一样啊！

譬如，苹果健康测试的深睡是 1 小时，sleep 测试居然 3 小时以上！

我觉得睡眠质量好一些的话，第二天早晨它能上 4 小时。

譬如前晚、昨晚我没做梦，它显示深睡 分别是： 4 小时 16 分、3 小时 21 分。

大前晚被蚊子咬醒没睡好，就只有 1 小时 59 分。

但苹果自带的健康睡眠，大多深睡只有 1 小时！！被蚊子咬醒的那晚，只有几十分钟[笑cry]

我体感sleep 准点，它的深睡曲线和我的睡眠质量都能对上。我不做梦的夜里，第二天一定能上 4 小时。