久坐不运动，拉低孩子体能与发育水平
久坐不动、缺乏运动是当代儿童的普遍问题，不仅容易引发肥胖，还会全方位影响生长发育。长期久坐会导致下肢血液循环不畅，骨骼得不到有效刺激，生长速度变慢。
同时，缺乏运动的孩子心肺功能薄弱、体能差、免疫力低下，容易反复感冒生病。久坐还会压迫脊柱、颈椎，引发驼背、含胸、脊柱侧弯等体态问题，影响骨骼正常发育。另外，运动不足会导致专注力、平衡力、协调性变差，影响学习和日常能力发展。
家长需摒弃“重学习、轻运动”的观念，合理分配学习与运动时间，杜绝长期久坐。每天固定户外运动时间，让孩子多接触阳光、多运动，增强体质、刺激骨骼发育，助力全方位健康成长。#我与客服的日常[超话]##儿童生长发育##生长发育##孩子脊柱侧弯怎么办##关爱儿童生长发育#
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