雷晨leichen

2026-02-24 18:29来自 iPhone 16 Pro Max

「开团中」 vfu：http://t.cn/AXXdwD4F 北京暑期亲子游：http://t.cn/AXXk8ZsE 全国亲子游&坚果部落：http://t.cn/AX61VfPq 「预告」： barrybanny，奶糖派内衣 「承诺」： 我开团的都是我用过/吃过，并且认可的，但个体感受也存在差异，我会尽力做好合作前的准备工作（研究产品，全网比价等） ​

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雷晨leichen

2026-07-03 18:35来自 iPhone 16 Pro Max

嘿嘿，今晚我和小吴哥一起去看童漠男的脱口秀，刚让小吴哥把姐妹俩送去爷爷奶奶家吃晚饭+过夜了。 出门前奶油嘟着嘴，吐槽道：你们俩怎么又去约会啊，到底是谁约的谁啊？ 我：你猜[doge] 奶油还没说话呢，就被小吴哥一把拽走了，哈哈哈 #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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雷晨leichen

2026-07-03 17:36来自 iPhone 16 Pro Max

我：奶油快看，去年今天的你好漂亮啊！ 奶油生气了，不理我了。我问她为啥生气？奶油：因为你的意思是我现在不漂亮了…… 然后我开始一轮解释和道歉 [泪奔]

今天穿的鞋不得劲儿，奶油脚疼，所以逛到一点我俩就出来了，回家吃饭，还是吃了饭回家？ 奶油：妈妈你都白问，哪有人喜欢在家里吃饭？ 我：等咱们新疆逛一个多月回来，你就会喜欢在家里吃饭了。 后来去了北京坊吃了北平花园。 给她点了份儿童套餐，给自己点了杯酒～ #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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雷晨leichen

2026-07-03 16:10来自 iPhone 16 Pro Max

可可爱爱 👧 奶油今天穿这条裙子，给我一种暑期真的来了的感觉，因为我终于可以随便给她穿好看的裙子，而不用考虑上学方不方便了。 拥有一个半月的“穿衣自由” [哈哈] #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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雷晨leichen

2026-07-03 14:41来自 iPhone 16 Pro Max

奶油说想要游泳，于是我买了游泳卡，但是上了几次课之后，她就不要上课了，因为她说不喜欢老师教，老师管太多了，还不让玩，她想要自由自在，随便在水里玩。 这样也可以，就是太费妈了… 每次陪奶油去游泳，我啥也不能干，得一直站在边上盯着她，我引导自己往好处想：就当练视力和定力了 😂 ​

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雷晨leichen

2026-07-03 09:30来自 iPhone 16 Pro Max

姐妹俩每年放寒暑假出去玩之前，都会先把奥数课集中上完，一般是放假后第一周和收假前的一周，一头一尾，这样就不耽误中间整块的时间出去玩。 所以CiCi和奶油这几天都是上午写作业，下午上课。 CiCi今天起得很早，起来就去写作业了，我睡醒问她咋起这么早？ CiCi：我昨晚做梦都在写奥数作业，我就想 ​

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雷晨leichen

2026-07-02 20:46来自 iPhone 16 Pro Max

久仰大名，北京宜宾招待所 ！ 今天和朋友吃饭，正好宜宾招待所距离她单位很近，她早早就去排队拿了号，我终于吃上了，这家躺在我收藏夹很久的餐厅。 先说结论：整体感觉很好吃，虽然算不上惊艳，但确实还蛮香的，还会再来那种。 -李庄大刀白肉，切成了很薄很薄的肉片，肥瘦相间，我本身是不太吃肥肉 ​

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雷晨leichen

2026-07-02 09:39来自 iPhone 16 Pro Max

今天的早餐，是CiCi做的！🥣 昨晚睡觉前，CiCi跟我说：妈妈，可以拜托你一件事情吗？ 我：啥事呀？ CiCi：明天可以让我做早餐吗？你多睡一会。 哈哈哈这需要拜托吗？ 这是需要我拜托，才能求来的好事啊 [揣手] 早上，CiCi来房间，喊我起床：妈妈，漂亮早餐做好了，我还给你做了咖啡。 妈呀，我 ​

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2026-07-01 22:36来自 微博抽奖平台

恭喜@你好不好想你了 等5名用户获得【洁癖裤7条装】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXoygxib

Q21 二姨家的618大促来啦～ 🎁评论区抽5位，各送一包洁癖裤（7条装） 天热了，需要舒服又透气的T恤，短裤，娃上学能穿，居家能穿，去户外跑跑跳跳也能穿！ Q21夏装来啦！ 上个月我带我爸妈去云南，好多朋友说怎么感觉你父母一下年轻了好多？！ 我感觉就是换衣服了 😂，换了材质舒服，款式年轻 ​

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雷晨leichen

2026-07-01 20:51来自 iPhone 16 Pro Max

今天CiCi考完试了，因为下午紧接着就有奥数课，所以我提议，放学后我带着三个好朋友出去玩一玩，散散心，再赶回来上课 ，这样孩子们开心点。 几位家长一致响应，放学后把书包给了大人，一人给娃一个小挎包，一个电话手表，走，跟阿姨Citywalk去。 先去老地方Pageone书店看了会书，又去杨梅竹斜街逛逛 ​

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雷晨leichen

2026-07-01 16:53来自 iPhone 16 Pro Max

CiCi说不知道这个为什么是法器？为什么是童年噩梦？ 真想直接给她演示一下子 [允悲] #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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雷晨leichen

2026-07-01 12:35来自 iPhone 16 Pro Max

说好奶油写完奥数作业，我就带她出去玩～ 结果她有情绪，本来半小时，写了一个多小时才写完。 我中午还要去接CiCi放学，我又焦急又不敢催，后来她终于写完了，我拉着她就出门！ 她想要找一家漂亮的咖啡馆，喝杯饮料，吃个小蛋糕，然后和妈妈聊聊天，这也太好满足了哈哈 奶油还画了一幅画，咖啡馆在 ​

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2026-07-01 08:56来自 iPhone 16 Pro Max

今日早餐：小学生考试早餐 +1 CiCi今天还有两门考试，考完就放假啦。 我再支棱一天，起来给娃准备早餐吧 😂 做法： 两个包子摞起来（可以豆沙包，可以肉包） 摊一个薄薄的鸡蛋饼当披风（牛奶+鸡蛋液） 小葱在热水里烫一下（绑起来不易断） 优点是孩子觉得好搞笑，好新奇，缺点是孩子玩半天舍不得 ​

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2026-06-30 22:22来自 iPhone 16 Pro Max

晚上吃完饭，我就带奶油出门了，因为CiCi明天要考数学和英语，爸爸给她讲题，但奶油一直缠着姐姐。 我正好后天约了朋友见面，想给朋友孩子买点星星人玩具，于是带奶油一起去泡泡玛特了。 去的路上，奶油求我半天，说可不可以也给我买一件玩具呀？ 因为上周刚给她买了新玩具，我不想随便破戒，只好找 ​

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2026-06-30 19:08来自 iPhone 16 Pro Max

今日晚饭 🥣 今天卤了牛肉，本来说只买个斑节虾就行了。 但看到螃蟹就鬼使神差买了，因为之前看过一个菜谱：六月黄炒年糕，CiCi又很喜欢螃蟹，所以今晚试试。 结论是味道还不错，但还有很大的进步空间[哈哈] #我家的日常##我的美食日记##微博跨域计划# ​

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2026-06-30 14:50来自 iPhone 16 Pro Max

中午去吃水盆羊肉了 ～ 自从家附近开了家水盆羊肉店，我和小吴哥隔三差五就来吃，昨晚睡前我俩说好今天去吃羊肉，结果奶油放假了。 那就带着奶油一起来吧，我们跟奶油说：我们玩个游戏，假装你不在，看看爸爸妈妈在你不在家的时候，都在干嘛？ 中午吃饭的时候，点好餐，我就和大哥开始聊天，吃饭， ​

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2026-06-30 12:09来自 iPhone 16 Pro Max

奶油只要找爸爸玩，爸爸就让他学几道题。 我以为奶油会很生气，去活动室一看，她写得还挺开心的。 我悄悄问小吴哥：你咋给奶油说的呀，她怎么这么自觉就写你额外布置的作业？ 小吴哥：我跟她说，只要你上午跟着爸爸好好写作业，我就跟妈妈说，下午带你出去玩。 拿我做人情了了 [doge] #我家的日常 ​

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2026-06-30 09:56来自 iPhone 16 Pro Max

奶油的早餐 😂 奶油早上起来，看到姐姐的早餐，说：妈妈，我也想吃这样的早餐。 我：没问题，等我送完姐姐回家就给你做。 奶油：我不想画小猫咪，想画个小仓鼠，可以吗？ 可以吧，我试试看 😂 做第二份就很容易了，轻车熟路，很快就搞定了。 奶油宝吃得很满意，还发出感慨：要是姐姐能天天考 ​

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2026-06-30 08:44来自 iPhone 16 Pro Max

CiCi今天考试，我给她做了爱心早餐！ 昨晚睡前，CiCi问我：妈妈，明天你可不可以做早餐，你送我，你接我呀？ 奶油开始放假了，不用送她，时间上当然可以啦。 于是睡前我在网上搜：儿童考试早餐，然后去冰箱里翻了一下食材，心里就有谱了，睡觉！ 早上我6:40起床，弄好早餐后，音箱里放上音乐，然后 ​

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2026-06-29 19:41来自 iPhone 16 Pro Max

今日晚饭 🥣 CiCi明天考试，今天晚饭做她爱吃的：卷饼 ！ 这个卷饼不仅是我小时候最爱吃的，也成了我娃最爱吃的。 小吴哥：要是有肉就完美了。 我：要是有肉就不正宗了，我从小吃的卷饼都没肉 [笑cry] 不过听大哥一说，我也想吃肉了，明天卤牛肉吃！ #我家的日常##我的美食日记##微博跨域计划 ​

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雷晨leichen

2026-06-29 08:56来自 iPhone 16 Pro Max

今日早餐 🍕 小吴哥有一个很好的优点，就是会把前一天的剩饭合理利用一下（是可以搁过夜，不会坏那种） 晚上孩子们睡了后，我和大哥会在厨房集合，一起合作收拾厨房，一般他会站在餐桌旁，对着当天的剩饭认真思考一番：这些倒掉，这些明早可以做早餐，这些可以煮面条吃… 😂 今早的早餐是披萨+ ​

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2026-06-28 23:16来自 iPhone 16 Pro Max

我：啊，周末终于过完了！ 小吴哥：可是暑假要来了～ [泪奔] #我家的日常# ​

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2026-06-28 21:35来自 iPhone 16 Pro Max

今晚还做了快手晚餐 🥣 因为中午吃了披萨，还点了鸡米花，晚上实在不想点外卖了。 小吴哥说奶油马上要去打球，来不及做饭的。 我：没关系，如果来不及，你就先带奶油去打球，我和CiCi吃完饭了来换你。 于是我做了个快手晚餐，给孩子们做了肉沫蒸蛋拌饭，我和大哥吃辣椒炒肉拌饭。 吃完饭我和CiC ​

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2026-06-28 20:27来自 iPhone 16 Pro Max

奶油今天作为小主人招待完同学，说：有点懂当妈妈，当老师的心情了。 哈哈哈为啥呢？因为小朋友还没来家里的时候，我跟她分享都要做什么？ 我说平时你完全可以按照自己的感受来，想做啥做啥，但是你要请同学来家里做客，就要照顾同学的感受，让他在咱家里玩得开心，这个才是放在首位的事情。 都需要 ​

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2026-06-28 16:44来自 iPhone 16 Pro Max

奶油同学的妹妹很喜欢小猫咪，但小猫躲起来了，不给摸，我叫了半天它也不出来，我只好找CiCi帮忙。 CiCi趴床底叫一会，猫猫果然就出来了。 CiCi抱着猫猫给我，摸了摸猫猫头就去写作业了，但没过一分钟，她又折返回来，说：妈妈，猫猫如果不同意，你就放它自由，不要让它被迫营业。 我：嗯，刚才我抱 ​

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雷晨leichen

2026-06-28 14:02来自 iPhone 16 Pro Max

今天邀请了奶油同学来家里做客 就是上次生日邀请奶油去参加的男孩，奶油很喜欢他，我们从舞蹈教室回来，就开始收拾家里，奶油收拾玩具，摆放零食，我洗水果，整体把关，小吴哥拖地，CiCi… 写作业 [笑cry] 奶油超级紧张，说他来了以后，坐十分钟，就让走吧。 哈哈哈那怎么行！ 我知道奶油是因为紧 ​

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雷晨leichen

2026-06-28 11:40来自 iPhone 16 Pro Max

奶油去年说啥也不学爵士舞之后，今年又愿意学跳舞啦～ 因为她的好朋友说奶油你天赋异禀啊，坐位体前屈能做到20，你很适合跳舞诶，你要不要跟我一起去跳舞啊？ 奶油很高兴地同意了，所以今天起个大早，8点就一起去跳舞了！ 老师说奶油第一节课就这么厉害，条件是很好的。 奶油也很想学，不过只能每 ​

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2026-06-27 22:47来自 iPhone 16 Pro Max

晚上一起叠衣服～ 边叠边听CiCi分享学校里的事情，奶油撅着嘴巴叠衣服，因为刚刚哭完 [允悲] 为啥哭呢，说来好笑，我俩送完佳佳下楼回家，我躲在楼道口吓她，平时她都这样吓我的，但今天我吓她的时候，突然一瞬间灯黑了，给娃吓得哇哇大哭… 我赶紧冲上去抱着她，说了十几遍对不起，哄了好久～ 以 ​

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2026-06-27 20:09来自 iPhone 16 Pro Max

一起拍大头贴，CiCi说大家一起做个鬼脸吧！ 我们三个全力以赴做鬼脸了，CiCi风轻云淡吐个舌头。 我：怎么说好做鬼脸，你那么好看啊！ CiCi：又没说做鬼脸是要扮丑的。 原来还能这样 [笑cry] #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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2026-06-27 18:18来自 iPhone 16 Pro Max

上一条关于my的微博，品牌让我删了[允悲] 但是退差和赠品方案还是会同步进行的，以及明晚就截团。 还是那句话：大家买东西的时候也可以各平台对比一下看看，如果手里有比较大额的优惠券，那就自己买会更划算一点，哪里划算买哪里才是更理性，我也更支持的做法。 我在置顶微博承诺过：大家在我这里 ​

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雷晨leichen

2026-06-27 14:16来自 iPhone 16 Pro Max

奶油同学明天要来家里做客，趁着这个机会，支棱起来把家里收拾整理一下，擦桌拖地，断舍离… 小吴哥带姐妹俩去上画画课，然后在外面吃午饭，我一人放着音乐在家里干活。 饿了给自己做了个三明治，算早午餐了。 如果有黄灯笼椒或者红色的椒，颜色会更好看。 #我家的日常# ​

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2026-06-27 11:12来自 iPhone 16 Pro Max

一个早上不睡懒觉，7点就爬起来玩玩具，一个睡到9:30都叫不醒 [笑cry] #我家的日常# ​

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2026-06-27 00:05来自 iPhone 16 Pro Max

小吴哥今晚不在家，我们三个得“庆祝”一下。 我买了西瓜和小龙虾，等奶油下课回家，我们三个就开吃，边吃边聊天。 一开始是庆祝爸爸不在家的自由时光，后来聊着聊着变成了爸爸的表彰大会。 CiCi：我同学说她爸爸脾气不好，会打她的时候，我就很庆幸我爸爸脾气很好。 奶油：是啊，我再怎么捣蛋他也 ​

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2026-06-26 23:33来自 iPhone 16 Pro Max

通知：丘丘纳有一款鞋的清仓价格错了（CANO） 看到其他渠道价格有出入后，我们第一时间跟品牌方核实，品牌方答复是他们之前核对价格时漏看了调价信息，这款鞋实际清仓价是109元，所以最终会按109元给大家退差。页面上之前标的团价159元有误已经修改完成。 处理方式： 1. 明天店铺客服会拉取所有在我 ​

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2026-06-26 20:50来自 iPhone 16 Pro Max

今日晚饭 🥣 土豆咖喱鸡肉饭 上次做咖喱鸡肉，大家说放椰浆也会更好吃，还推荐了nya酱的无水咖喱，我有点迫不及待的想试试，有没有区别，会不会更好吃？ 答案是的，这样做出来的味道更浓郁，一点水也不用放。 采访了姐妹俩，她俩也觉得更好吃，但CiCi说今晚的晚饭主要是更好看，看起来有胃口，吃 ​

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雷晨leichen

2026-06-26 19:47来自 iPhone 16 Pro Max

小吴哥今晚有酒局 🍺 这句话很新鲜，因为小吴哥一年能出门和朋友见面的次数，大概不超过两次 😂 我给他拿了一件T恤穿，大哥穿上我笑死了。 我笑一遍，CiCi跑过来笑一遍，小奶油指着字，一字一念，又笑了一遍。 小吴哥：你们笑够了没有？ 我要出门啦～ 哈哈哈出门吧，宿管不在，我们三个今晚 ​

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2026-06-26 18:03来自 iPhone 16 Pro Max

CiCi换了新的网球搭子，就是我！ 之前我太刻板了，总觉得大人应该跟大人打，小孩跟小孩打，上周CiCi约不到小伙伴，小吴哥说：你和CiCi一起打吧！ 就是啊，她妈也可以啊 [哈哈] 教练说：CiCi，你妈妈打得比你好哦～ CiCi：我不服！ 哈哈哈不服好，不服就有动力了，看CiCi图2想要击败我的眼神 ​

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2026-06-26 12:14来自 iPhone 16 Pro Max

从学校出来，感觉天气很好，想骑电动车多转悠一会再回家，于是想到柳林馆路新开了一家瑞幸，有一个靠窗的座位，能看到路上人来人往，门口那条小路有很多树荫，又好看又凉快，我好几次想坐一会，但是都有人，今天应该没人。 于是我就去了，果然没人，从包里拿出耳机，喝着咖啡，听了两首歌，再给小吴哥 ​

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2026-06-26 11:26来自 iPhone 16 Pro Max

今天当志愿者，我想着好好洗个脸，洗完脸又想化妆，一顿收拾后，时间有点紧张了，我赶紧带着奶油就出门了。 到了学校，我倒是美美的，一看孩子们排队出来，糟了，没给奶油穿校服 [允悲] 我：奶油，你咋没穿校服呢？ 奶油：你问我呢，你咋没给我穿校服。 我：人要为自己负责。 奶油：老师说给家长 ​

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2026-06-26 08:30来自 iPhone 16 Pro Max

老师问谁有时间来做志愿者啊？ 我又举手了，根本忍不住啊 [笑cry] 小吴哥：你躺会追追剧多好啊～ 我：躺完后觉得好空虚，还是有创造，忙起来的生活，更适合我 [哈哈] #我家的日常# ​

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2026-06-25 21:25来自 iPhone 16 Pro Max

晚上陪奶油去打网球 🎾 傍晚黄昏的光，从树影里落下来，照在孩子脑袋上，毛茸茸的。 打完球饿了，回家再啃个鸡腿 🍗 #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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雷晨leichen

2026-06-25 18:19来自 iPhone 16 Pro Max

今日晚饭 🥣 姐妹俩今晚都有课，得早点吃饭。 小吴哥说别做饭啦，我去买饺子吧～ 我心想好啊，那今晚就不做饭了，我躺着玩会手机吧！ 结果刷到了一个食谱：番茄肉酱刀削面，一下给我馋到了，马上跳下床去冰箱里翻翻家里还有没有番茄。 感觉只做个番茄肉酱刀削面太简单了，于是又煮了一锅绿豆汤 ​

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2026-06-25 14:27来自 iPhone 16 Pro Max

昨天收拾桌面，翻出几张有意思的纸。 一张是奶油写的，一张是CiCi写的。 还有一个是在大理街头，看到一个摆摊的年轻人在卖诗，好像是10块钱一封，跟抽盲盒一样，不打开不知道写的是啥。 #我家的日常# ​

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2026-06-25 09:40来自 微博 weibo.com

moodytiger 来了！ 🎁评论区抽3位，送价值158元品牌晴雨伞（颜色随机） 在我合作过的所有品牌里，moodytiger是CiCi最喜欢的一个牌子，她的大多网球服都是这个牌子，但是这个牌子从去年开始就不在微博上投放了，但孩子很喜欢，所以我一般等有活动的时候，会直接给孩子买 。 但我也一直在询问品牌 ​

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雷晨leichen

2026-06-25 09:31来自 iPhone 16 Pro Max

今早的Plog 每天一样，每天又不一样。 不一样的天气，不一样的早餐，不一样的事物，不一样的娃，不一样的我们 ，都在动态变化中… 小吴哥一开始准备早餐超级糊弄，现在认真多了，会给孩子们弄得稍微好看点，最厉害的，是他每次都可以把前一晚的剩饭利用上，哈哈哈 #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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2026-06-24 22:57来自 iPhone 16 Pro Max

晚上吃完饭，大家就进入紧张的学习中。 小吴哥陪CiCi，我陪奶油。 姐妹俩写完作业，我再陪着洗澡，洗完澡再陪着躺床上聊天。 本来可以不陪着的，但她俩太有招了，想我陪着的时候就故意说：有八卦想跟妈妈分享，然后勾着我听。 听到最后发现根本不算啥八卦！ 这让我想起了上学的时候，好朋友下课总 ​

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2026-06-24 21:13来自 iPhone 16 Pro Max

今天晚饭 🥣 奶油最近吃饭没胃口，中午我在想给奶油做点啥特别爱吃的呢？ 突然想到了之前奶油说喜欢吃学校里的咖喱，太好了，今晚试试。 结果啊，今晚的土豆咖喱鸡，成了全家最爱吃top1 ，大家投票说比之前的葱烧鸡腿更好吃。 做法很简单，保准大家都能很容易复刻。 土豆咖喱鸡做法： 1、鸡腿 ​

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2026-06-24 18:04来自 iPhone 16 Pro Max

没买到净毛豆，但又很想吃毛豆炒肉，于是买了毛豆回家自己剥，反正家里有免费劳动力哈哈 #我家的日常# ​

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2026-06-24 15:27来自 iPhone 16 Pro Max

我妈经常都会来我微博点赞，一看到点赞我就会给她打电话闲聊几句，所以她一想我给她打电话，就来给我微博点赞。 搁这钓鱼呢 [笑cry] 我每次视频都喜欢用ai弄成一个外国人，逗我妈笑。 我妈问我咋这么爱搞怪？ 我：你寻一个爱搞怪的老公，生了一个爱搞怪的娃，基因在这呢，你还问我呢 [嘻嘻] 我妈 ​

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雷晨leichen

2026-06-24 12:19来自 iPhone 16 Pro Max

好美，存下来给女儿看//@在也门钓鲑鱼:谢谢//@萨尔茨堡的鱼:“这个世界已经有很多不美好了，我何必再添上一笔，我只想创造美”--以苦难描绘阳光与幸福的温柔画家，希望他也能看到这个视频

把雷诺阿的作品搞活了。居然看到了画作里让我念念不忘的女孩，好看！ http://t.cn/AXakGPDG ​

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雷晨leichen

2026-06-24 08:46来自 iPhone 16 Pro Max

姐妹俩今天早餐是蛋炒饭 除了鸡蛋，里面还有肉臊子，我昨晚做肉沫蒸蛋的时候，大哥把肉沫挖走一大块，说留着明天给娃做炒饭 [允悲] 早上从书包掏出奶油水杯装水的时候，水杯是满的！ 我的火蹭一下就上来了，说：奶油，你昨天一口水没喝吗？！ 奶油心虚的看着我说：妈妈对不起。 我：你站直，闭上 ​

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雷晨leichen

2026-06-23 22:39来自 iPhone 16 Pro Max

晚上吃太饱了，想下楼去散步，奶油说想和我一起，CiCi也说想一起！ 于是我等她俩写完作业，一起下楼。 小吴哥说：只能散步10分钟，然后就快点回家哦！ 好滴，我们三个刚一下楼，CiCi说害怕蚊子咬她，去miniso买个驱蚊水吧～ 奶油：我想去miniso买蒸汽眼罩。 好吧，听起来都是正当理由，那就去商场 ​

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雷晨leichen

2026-06-23 19:48来自 iPhone 16 Pro Max

今天晚饭有点丰盛了 🥣 昨晚没吃肉，晚上睡觉的时候饿到心慌，睡前暗暗发狠，明天晚饭我要多整几个肉菜！ 今晚的菜都很下饭，所以我不想吃杂粮饭，也不想只吃八分饱，我要随便我自己吃，大不了吃完出门散步一小时 😂 肉沫蒸蛋，今天新学的，比想象中好吃！ 黄豆芽炒肉，这个是新菜，也好吃，很 ​

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2026-06-23 15:26来自 iPhone 16 Pro Max

今天收拾了桌面，看前后对比图还挺有成就感的 😂 一边收拾一边看易立竞对向佐的访谈（还没看完），访谈很长，但还是挺好看的，能让人思考很多。 #我家的日常# ​

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2026-06-23 10:44来自 iPhone 16 Pro Max

我走到隔壁房间，对着正在玩手机的小吴哥说：我不能再这样下去了，明明有一堆事情要干，但是却一直支棱不起来。 小吴哥：我也这样。 我：老公，咱俩一起支棱起来吧，列个今日待办123。 小吴哥：好，可以。 我：那你都有哪些重要的事情要干，你说，我给你记。 小吴哥：电脑桌的收纳到好久了我还没 ​

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雷晨leichen

2026-06-23 09:20来自 iPhone 16 Pro Max

今日早餐 🥣 早餐是小吴哥准备的，CiCi穿好衣服来餐厅看到爸爸准备的早餐很开心，说爸爸也会做好看的早餐了～ 小吴哥：我一直都会，就是觉得不好吃 [doge] 我：再坚持一星期，老公你就解放了！ 小吴哥：能解放吗？ 感觉要吃更大的苦了。 [泪奔] #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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2026-06-22 21:29来自 iPhone 16 Pro Max

猫猫喜欢陪CiCi写作业，但小吴哥有时候担心CiCi分心，看到后就会喊我去把猫猫抱下来。 所以我一过去，猫猫就对我眼神警告哈哈哈 #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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雷晨leichen

2026-06-22 20:01来自 iPhone 16 Pro Max

今天晚饭 🥣 今天下午CiCi有网球课，奶油有声乐课，所以吃饭时间很紧张，得做个快手饭。 接了CiCi放学后，我带她去菜市场买菜，然后就赶紧回家做饭。 喊小吴哥给姐妹俩切点水果，陪她俩先写作业，我快马加鞭做饭，半小时搞定，快手凉皮！ 其实做法和凉面一样，炒了西红柿汁儿，再炒个土豆丝和鸡 ​

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2026-06-22 14:00来自 iPhone 16 Pro Max

姐妹俩摆pose视频 📷 虽然我没录视频，但有livephoto 啊，我可以拼个视频出来哈哈 CiCi拍照摆姿势特别自信我是知道的，但没想到一直害羞，不愿意表现的奶油，她也变自信了，小姿势手拿把掐的。 我问她：你怎么会这么多pose的？ 我以为她会说跟姐姐学的，但她说学爵士舞学的。 哈哈哈没想到啊， ​

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2026-06-22 12:54来自 iPhone 16 Pro Max

昨天在家，我想让姐妹俩帮我拍逛鞋子广告，于是灵机一动，正好玩一个穿搭小游戏。 我：我们一起玩一个搭配游戏吧！ CiCi：怎么玩？ 我：我给你们一人发两双鞋，你们可以在自己的衣柜，或者爸爸妈妈的衣柜里（这句是为了搞笑，消解严肃气氛） 任意挑选服装，来搭配这双鞋！ CiCi：有奖品吗？ 我： ​

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2026-06-22 10:54来自 iPhone 16 Pro Max

丘丘纳这次的清仓力度很大，之前好多团价两百多的，这次只要99，但因为力度大，估计断码会很快。 具体介绍大家看上一条微博哈。 ​

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2026-06-22 09:01来自 iPhone 16 Pro Max

孩子们终于送去学校了… 回家后，我往沙发一瘫，对大哥说：这一周是暑假前的最后一周，咱俩得抓紧享受自由。 小吴哥往我身边的沙发一瘫，说：可这一周我有好多事情要做啊。 我也是[泪奔] #我家的日常# ​

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2026-06-21 23:51来自 iPhone 16 Pro Max

我：老公，你知道今天是父亲节吗？ 小吴哥：知道啊。 我：那你怎么提都没提？ 小吴哥：我害怕你给我整活，所以不敢提。 哈哈哈哈哈哈哈 #我家的日常# ​

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2026-06-21 20:42来自 iPhone 16 Pro Max

今日晚餐：酱肉包！ 中午突然很想吃热乎乎，刚出锅的酱肉包，想着奶油也没事，正好教她一起做，就当亲子手工了。 今天发的面很好，做出来的包子特别暄软蓬松，不管包得多难看都不影响好吃那种。 可能因为是自己包的吧，奶油今晚吃了5个包子，喝了一碗包谷糁，她爸爸才吃了5个，CiCi吃了3个，这好像 ​

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2026-06-21 17:10来自 iPhone 16 Pro Max

今晚想吃肉包子，于是我开始和面！ 写完作业，在家里很无聊的奶油女士，强烈要求让她和面，我同意了，教她和面方法后，我就说：那你弄着，妈妈去床上躺一会哦～ 说完我就去躺着了，躺着玩手机，玩半天手机后玩迷糊了，突然想起怎么半天不见奶油了？ 于是我从房间里跑出来，客厅没有，活动室也没有。 ​

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2026-06-21 12:54来自 iPhone 16 Pro Max

刚才跟小吴哥呛呛了几句，CiCi问我：妈妈，你是不是那个快来了？ 我以为是指大姨妈快要来了，所以我说：是啊，应该就这几天了。 奶油在旁边问：那个是青春期吗？ 哈哈哈哈哈 青春期！ 我：不是啦，那个是指月经，月经快来的时候，情绪会不太稳定。 CiCi缓缓地说了句：我说的那个是指更年期。 ？ ​

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2026-06-21 11:07来自 iPhone 16 Pro Max

女儿想要的漂亮早餐 🥪 其实已经不算早餐了，10点才吃上，都成了早午餐了 😂 CiCi早上说想吃我做的漂亮早餐，我想了下，还真是没给她做过，因为她早上起太早了，我于是马上弹起来，去冰箱里翻了翻都有啥食材 。 后来一顿操作，把所有食材都做熟，然后喊她出来，洗干净手，自己diy，喜欢什么食材 ​

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2026-06-21 09:28来自 iPhone 16 Pro Max

小吴哥问娃早餐想吃啥？ CiCi：想吃妈妈做的漂亮早餐！ 我一个弹射就起床了，马上起来给额娃做漂亮早餐。 CiCi整个端午假期都在写作业，真是辛苦了，想吃妈妈做的早餐，那必须满足 😂 #我家的日常# ​

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2026-06-20 22:19来自 iPhone 16 Pro Max

今天在游乐园，佳佳和奶油套圈圈，套了好多礼物！ 两个小朋友兴奋极了，一回家就开始数玩具，谁的是谁的，分得清清楚楚。 后来佳佳和柯柯回家了，奶油在玩玩具，CiCi也在玩玩具。 奶油大惊，问CiCi玩具哪里来的？ CiCi：佳佳送我的。 奶油：免费送你的吗？ CiCi：是啊，我也没要，佳佳就主动送我 ​

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2026-06-20 21:03来自 iPhone 16 Pro Max

傍晚我好饿，喊两个娃跟我出去吃饭，吃完了再继续回游乐场玩。 但奶油不肯，她想在游乐园里吃儿童餐。 行吧，我跟她俩去餐厅一看，都是意大利面和汉堡啥的，我一点也不想吃。 于是我跟佳佳小奶油商量：你俩在游乐园吃儿童餐，我一个人去外面吃米粉，我回来后就呆在老地方，你俩来找我。 她俩同意了 ​

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2026-06-20 18:22来自 iPhone 16 Pro Max

伙伴的影响 奶油和佳佳到了游乐园，我找了个休息的地方，盘腿开始玩手机，过了一会她俩满头大汗地跑来找我。 我：你俩去喝点水，那边有免费的柠檬水。 然后两个娃拔腿就跑去喝水了，过了一会，佳佳小心翼翼地端了一杯水朝我走来，说：阿姨你也喝。 呜呜呜，佳佳真是个好孩子啊 🥹 我赶紧谢谢她 ​

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2026-06-20 15:39来自 iPhone 16 Pro Max

奶油前段时间说自从我做饭后，就很少陪她出去玩了 😂 于是端午节我约了家政人员来家里打扫卫生，让小吴哥做几顿饭，这样我就能多很多时间陪她玩了。 中午吃完饭，姐姐继续复习，奶油说想去游乐园玩。 我：可以啊，走吧。 奶油：可我一个人玩无聊，我想和佳佳一起。 😂 我赶紧联系佳佳妈妈，问 ​

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2026-06-20 13:51来自 iPhone 16 Pro Max

奶油吃个饭也要黏着姐姐。 CiCi脾气是真好啊，说了几遍奶油都不松手，就任由她抱着了 [笑cry] #我家的日常##宝贝成长守护计划# http://t.cn/AXaszO36 ​

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2026-06-20 11:45来自 iPhone 16 Pro Max

小吴哥：一会让妈妈送你们去上画画课，爸爸约了工人修马桶。 奶油：几点修马桶？ 小吴哥：11点。 奶油马上黑脸，抱着胸，说：那我不去上画画课了！ 我：为啥呀？ 为啥不上画画课了？ 奶油：我想在家看修马桶。 ……… 孩子还有这爱好，但还是要去上课呀，于是我灵机一动，说：这样吧，爸爸一会 ​

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2026-06-20 11:16来自 iPhone 16 Pro Max

奶油又又又六点多起床了，我已经放弃希望她周末能睡个懒觉的执念了，我不管了，让我睡就行 😂 奶油六点多起床，喊妈妈。 我：别喊我，我想睡懒觉呢。 奶油：可我睡不着。 我：睡不着你去客厅玩，想干啥都行，不要再跟我说话了，我今天一定要睡懒觉！ 说完我就侧身转了过去，突然发现旁边睡着的 ​

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2026-06-19 21:40来自 iPhone 16 Pro Max

端午节一起包粽子 🍃 六个人凑不出来一个高手，这个撒了，那个漏了，没一个好看的，连手工高手CiCi都包不好了。 CiCi：不行，我要练一晚上，一定练出完美的粽子。 我：那倒是没必要，不撒米出来就算成功了，不用完美主义😂 奶油：你看我撒的到处都是也不在意！ 我：那要求也不能这么低，撒米 ​

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2026-06-19 20:27来自 iPhone 16 Pro Max

佳佳妈妈准备来接孩子回家，结果找不到电动车钥匙。 电动车钥匙去哪了？ 在我包里…… 我早上去她家借头盔的时候拿走了，后来只还了头盔，没还钥匙 [泪奔] #我家的日常# ​

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2026-06-19 18:12来自 iPhone 16 Pro Max

奶油跑来找我，跟我说悄悄话。 奶油：妈妈，你还有什么八卦吗？ 我：什么八卦？ 奶油：我已经没有八卦能跟佳佳讲了，你还有什么丢脸的事情我不知道吗？ …… #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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2026-06-19 16:15来自 iPhone 16 Pro Max

今天有新体验，假装我有四个娃[哈哈] #我家的日常# ​

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2026-06-19 12:33来自 iPhone 16 Pro Max

早上起床一睁眼，糟了，昨晚忘记泡糯米了，上午没办法包粽子了。 有点气馁，昨晚睡前复盘半天，白复盘了啊，一点长进都没有，感觉今天不会开心了。 转念一想， 端午节我也不想吃粽子啊，我小时候都是吃甑糕的，端午节当天会起得早早的，我妈给我鼻孔，耳朵眼里涂上雄黄酒，然后去厨房拿一个盆给我。 ​

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2026-06-18 23:58来自 iPhone 16 Pro Max

真是荒谬的一天啊 下午错过班级通知，接到老师电话才去接的小奶油放学，回家我问小吴哥：你咋不看群消息？ 小吴哥：看了，忘了。 傍晚我和姐妹俩玩得正开心，网球老师给我打电话，问怎么还没来打球？ 我天呢，也忘记打网球了，一看时间，都迟到半小时了，赶紧收拾好水杯和网球拍，招呼小吴哥带奶油 ​

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2026-06-18 17:37来自 iPhone 16 Pro Max

奶油今天提前放学，我忘记了，直到老师给我打电话，我才急忙赶到学校。 我见面赶紧对奶油说不好意思，妈妈没看到消息。 奶油：不怪妈妈，怪我自己，昨晚应该提醒你的。 我：还是怪我，我总是忘记看消息。 奶油：咱俩别怪来怪去了，你带我去买个冰激淋吧。 哈哈行！ 顺便把菜买了，今晚吃火锅。 ​

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2026-06-18 15:36来自 微博网页版

之前说暑期前会开gmt书包，但这段时间和品牌对接，价格没打下来，因为tb和其他平台有补贴，所以到手价格会比品牌方要求的团价更低，但品牌对博主又有控价要求，所以就没办法开啦。 如果在等书包开团的朋友，很抱歉，不要等我啦，我不开啦，大家自己比比价格买就行。 因为今天618最后一天，我赶紧来说 ​

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2026-06-18 13:19来自 iPhone 16 Pro Max

某天接孩子放学，路上等红绿灯的间隙，我掏出口袋里的半包方便面，吃了起来。 CiCi在后座拍的，也不知道她当时是啥心情拍的哈哈哈 #我家的日常# ​

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2026-06-18 11:52来自 微博网页版

昨天有网友问我，瘦了后开心吗？ 我回复她：还行，因为我之前胖的时候也开开心心的。 说完这句话之后，我就在想我的回复会不会有点虚伪？ 于是我认真想了一下，瘦确实开心的，但胖的时候也没耽误我开心，我觉得开心不开心应该跟胖瘦无关（健康的基础上）。 由此我想到，也许有人觉得自己要变瘦了， ​

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2026-06-18 09:21来自 iPhone 16 Pro Max

昨晚睡前，给奶油洗完澡，我去洗漱，让她等我。 她想让我给她继续读书，我说你先自己看，妈妈一会来。 等我回来看到这一幕笑死了，好一个粉粉嫩嫩，又老又小的“老太太”啊 [笑cry] #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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2026-06-18 08:51来自 iPhone 16 Pro Max

早上喊奶油起床，她看了我一眼，然后扭头哀嚎起来～ 我问咋了？ 奶油：我梦见你和爸爸说我这几天太累了，给我请假今天不上学呢，我刚要高兴，睁开眼睛才发现是做梦呢！ 哈哈哈哈 想得真美～ 今天早餐大哥煎了馒头片，炒了鸡蛋，昨天剩的鸡腿肉热了下，还蒸了珍珠丸子，还有一杯牛奶。 很丰盛诶， ​

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2026-06-17 22:20来自 iPhone 16 Pro Max

最近姐妹俩的学习任务都比较重，以往写作业一小时就够了，最近至少要两小时。 感觉大家情绪都不佳，一会这个说好累，一会那个哼唧，我心理辅导也不顶用了，搞得我情绪也不佳，很烦躁。 我不喜欢低气压，又不想啥也不做，于是我建议出门溜达一圈吧，我带上耳机，让姐妹俩一人选一首喜欢的歌，一边散步 ​

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2026-06-17 19:49来自 iPhone 16 Pro Max

今晚我又升级了，复刻了记忆中的马齿苋饼。 小时候啊，也忘了是啥季节了，反正地里长了马齿苋，我就和村里的小伙伴拿个篮篮子去地里摘，回家我给妈，让给我做饼吃，小伙伴是拿回家给猪吃哈哈哈 昨晚看见刀姐的图，勾起了馋虫，大晚上在网上搜：北京哪里可以挖马齿苋？😂 有朋友问我这个马齿苋是啥 ​

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2026-06-17 17:10来自 iPhone 16 Pro Max

人生就像和面：面多了加水，水多了加面。 今晚吃马齿苋饼！ #我家的日常# ​

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2026-06-17 15:33来自 iPhone 16 Pro Max

今天来王府中环买香水，LELABO这个牌子的香水听说很火，很多人都喜欢，所以我决定来选一瓶，送朋友做生日礼物。 在闻了近十种之后，终于确定了，30号最好闻，于是买了30号。 小吴哥：要不要给你也买一瓶？ 我：不要了，我不爱用香水。 小吴哥：你物欲好低呀。 我：可我食欲高啊～ [泪奔] （赶紧 ​

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2026-06-17 14:36来自 iPhone 16 Pro Max

一下地铁就给他买可乐了，还请他吃了老友粉，现在去买礼物！ #我家的日常# ​

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2026-06-17 13:08来自 iPhone 16 Pro Max

小吴哥早上提议：咱们中午去吃牛排吧，xx家的可乐还可以免费续杯呢～ 我不想吃，所以说我不想吃。 小吴哥：好吧，那你想吃啥，我跟你吃。 我：我不知道，我还不饿，你先陪我去王府井买东西吧，然后我请你吃饭。 刚才在地铁上，小吴哥突然问我：你知道我为什么成不了巴菲特吗？ 我：为什么？ 小吴 ​

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2026-06-17 11:19来自 iPhone 16 Pro Max

来密云看海！京郊周末游 密云也有海？这是我看到密云slogan时候的第一反应，但坐缆车上了云蒙山，从一片茂密树林中穿过，登高望远看到密云水库的时候，青山倒映湖面，微风拂面，这可不就像在看海嘛～ 好的，开始说正经分享。 #来密云看海# 我们那天逛了三个地方，黑龙潭、清凉谷、云蒙山。 1、黑 ​

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2026-06-17 09:40来自 iPhone 16 Pro Max

早上好呀，我感觉一上午都快过完了，一看时间，才九点多 😂 送完CiCi后，我去买菜了。 昨晚看到马齿苋饼，馋得不行（又馋得不行了[允悲]），连夜搜索：北京哪里能挖到马齿苋？ 后来想着先去菜市场碰碰运气吧！果然有卖的，两把5元。 买完菜，柯柯妈妈发消息，说她刚租好了房，拿了钥匙，喊我去看 ​

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2026-06-16 22:45来自 iPhone 16 Pro Max

CiCi在家里人缘太好了，想自己待会都有点难。 奶油作业一写完就去找她，即使答应好不打扰姐姐，她拿本书也要蹲在姐姐附近看 😂 我刚才去屋里，看到不仅奶油在，猫猫也在… #我家的日常##宝贝成长守护计划# ​

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2026-06-16 19:47来自 iPhone 16 Pro Max

今日晚饭：黄焖鸡！ 我昨天才说不想做饭了，有点没新鲜感了，换小吴哥做。 小吴哥：可以，我做。 但是当我今天把做黄焖鸡的所有的材料准备好后，又不想他做了，因为我想吃好吃的黄焖鸡，我害怕他做难吃了，所以我还是想自己做，哈哈 于是我让他别动，我去接CiCi放学回来就做饭。 路上我说赶紧回家 ​

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2026-06-16 13:46来自 iPhone 16 Pro Max

37岁的生日写真来啦！ 每年我的生日前夕，小吴哥都会有点焦虑，因为不知道送啥礼物，来来回回问我…（我也不知道我想要啥😂） 但不管送啥，得搭配一套专属生日写真！ 这组照片是在四得公园拍的，有点后悔那天早起没洗头[允悲] 但没事，等过几天我剪个新发型，再重新拍一组去！ #我家的日常# ​

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2026-06-16 13:08来自 iPhone 16 Pro Max

大哥问我为啥还不发他给我拍的生日照片？ 我：在等一个合适的时间。 大哥：什么合适的时间？ 我：我也不知道，时间到了自然就发了。 大哥：前年在新疆给你拍的，去年在海南给你拍的，你都没发呢，我以后不给你拍了！ 呃… 我总是在非常高效，和非常拖延之间切换，就是没办法按照to do list 一件一 ​

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2026-06-16 10:08来自 iPhone 16 Pro Max

体重历史新低 [笑cry] 也不知道最近这一个月，是因为自己做饭吃得干净，还是因为食欲下降了，反正吃得少了，喊了好几年“吃个八分饱就收手”，最近终于做到了 [笑cry] 体重从68到64了。 照镜子感觉变化不大，肚子上的肉还一样多，不知道掉了哪里的肉。 不过还有半个月孩子们就放暑假了，旅行对我们 ​

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