承认了，最近确实有点扛不住，高强度健身连轴转，白天全靠硬撑，晚上回家直接瘫倒，想交作业都挤不出精力，跟十八出头那会儿天差地别。

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我连吃一周，最直观的感受：一晚上能“醒“三回。整个人状态回升~什么效果，懂的都懂。男人这台机器，平时也得勤保养才能跑得久！
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