没有早课的清晨时间都属于自己，买了咖啡、爬了坡，看着现在的肌肉形态特别满意，太爱了！

当然更要夸夸Manner新一期的Soe，我入口的那一刻甚至有种Manner是不过了嘛！最近Soe品质都太有质量了！

本来对哥伦比亚的豆子没抱太大希望，这款娜玲珑真的让我惊喜！

查了一下：娜玲珑位于哥伦比亚最南部，纬度仅有北纬1°，地处赤道地带，是哥伦比亚海拔最高的精品咖啡产区。主采时间就是4-6月6兼具南美洲咖啡豆的均衡圆润，又拥有非洲豆鲜活果酸，甜感突出，清爽不寡淡。

#肌不可失##出发才是硬道理#