1:30是25VNL腕为轴后循序匀入腿腰、因击球提前打开身体的变态例。图形似，斜角长秒传球后掉所以仰姿撑、起、扣球发力。按步逻辑跟同场打调攻同理，靠核心力量带动手腕加速出手。无奖竞猜[喵喵]提、早、拎臂之后是不是有错开控球上原本滞后的找拦网手了啊？反倒抢前成日常[喵喵]嘛，接续改轴细节·http://t.cn/AXSfd3G1 ·重点在1:58的正解之一。面对完整拦防的爆发力特性[喵喵]腿腰根本用不了多大幅度，肩—大臂链接加持下手腕高速率（模糊能见手臂柔韧性，隐蔽击球点的丝滑出手并自带缓震着陆。 http://t.cn/AXSfd3GB
发布于 吉林